Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Szybkie porady
 
Czytaj
765Rower górski BMC Agonist 01 ONE 02 (mat. pras.)
 
Czytaj
67841shutterstock_367126472
 
Czytaj
1785shutterstock_229324399

 
Czytaj
744613164333-niebezpieczne-potracenie-rowerzystki-w-zielonej-gorze-25s
 
Czytaj
9792Female person sitting on the floor with bruised leg after falling down her bike during cycling or commuting
Zobacz koniecznie
Najnowsze
 
Czytaj
24 lipca 2017

Borówka amerykańska – jedz to co jest na czasie

Według mnie można jeść zdrowo, bez wpadania w paranoję i spędzania pół dnia w sklepie ze zdrową żywnością. Myślę, że udało mi się zachować tę zdrową równowagę. Jak to robię? Szczególnie w lecie przestrzegam jednej zasady – jem to, co akurat daje mi matka natura. W tym wypadku będą to borówki.
612
 
Czytaj
24 lipca 2017

4 przyczyny bólu i drętwienia rąk na rowerze

Większość rowerzystów doświadcza bólu i drętwienia rąk na kierownicy. Jakie są główne przyczyny problemów z górnymi kończynami? Sprawdź czy nie popełniasz podstawowych błędów, które kiedyś nie były mi obce...
104004
 
Czytaj
24 lipca 2017

Nowości od Szwajcarskiego producenta BMC. Rowery BMC Agonist

Obok popularnych serii XC – BMC Teamelite oraz BMC Fourstroke, szwajcarski producent zdecydował się umieścić jeszcze jedną serię swoich rowerów - BMC Agonist. Jak przekonuje producent, nowa seria cechuje się znacznie wyższym komfortem jazdy, zarówno podczas jazdy po górskich szlakach jak i w zawodach MTB.
765
 
Czytaj
24 lipca 2017

Zawody kolarskie w Zakliczynie

W ubiegłą sobotę w Zakliczynie (pow. Tarnowski) odbyła się wielka kolarska fiesta. Blisko 200 uczestników z całego kraju wzięło udział w wyścigu o nazwie Dare 2b MTB maraton rowerowy. Konkurencja ta podzielona była na 3 kategorie różniące się między sobą długością trasy oraz różnicą wysokości jaką pokonać musieli cykliści.
663
 
Czytaj
24 lipca 2017

Chris Froome po raz kolejny zwycięzcą Tour de France

Już po raz czwarty Brytyjczyk Chris Froome zatriumfował na największym wyścigu kolarskim Tour de France. Kolarz Sky zakończył wszystkie etapy z łącznym czasem 86 godzin 20 minut i 55 sekund, co jest bardzo dobrym wynikiem, choć w poprzednich latach swoje czasy miał odrobinę lepsze.
2397
 
Czytaj
22 lipca 2017

Jak schudnąć jeżdżąc na rowerze: 4 smutne fakty

Nasze wyobrażenia na temat roweru i odchudzania często są zbyt malownicze. Od samego kręcenia jak baba z mlekiem nie schudniesz. Utrata wagi oznacza ogromny wysiłek i walkę z samym sobą.
67841
 
Czytaj
22 lipca 2017

Maciej Bodnar i Michał Kwiatkowski najlepsi w czasówce 20 etapu Tour de France

Dwóch polskich cyklistów - Maciej Bodnar i Michał Kwiatkowski zajęli kolejno pierwsze i drugie miejsce w czasówce na 20 etapie Tour de France. Po wyścigu, który początek i koniec miał w Marsylii, Polacy mogą pochwalić się czasami: Maciej Bodnar 28:15.14, natomiast Michał Kwiatkowski ze stratą zaledwie 1 sekundy do Macieja.
459
 
Czytaj
22 lipca 2017

SPD - co to jest i czy warto używać?

Wzrastająca popularność różnego rodzaju osprzętu rowerowego sprawia, że coraz więcej ludzi decyduje się na zakup akcesoriów, które wcześniej używane były tylko przez profesjonalnych cyklistów. Tak jest również w przypadku pedałów zatrzaskowych, które swoją historią sięgają początku lat 80-tych.
1785
 
Czytaj
22 lipca 2017

Rowerzysta uczestnikiem wypadku – o czym należy wiedzieć po zdarzeniu?

Szczyt sezonu rowerowego oraz ogólnie rosnąca popularność jednośladów sprawiają, że prawie co tydzień pojawiają się nowe wiadomości o wypadkach drogowych z udziałem cyklistów. Do większości tego typu zdarzeń dochodzi niestety w miastach, gdzie między kierowcami a rowerzystami dochodzi często do walki o ostatni skrawek wolnego miejsca na jezdni.
7446
 
Czytaj
22 lipca 2017

Dlaczego wybrałam rower MTB a nie kolarstwo szosowe?

Zdecydowanie częściej spotykam się z kobietą na szosie niż na rowerze MTB. Z czego to wynika? Sama się nad tym zastanawiam. Niestety skutki tego widać także po asortymencie w sklepach. Rowery, odzież i akcesoria dla kobiet jeżdżących MTB nie są tak dobrze dostępne i urozmaicone jak dla szosy.
31130
 
Czytaj
20 lipca 2017

Peter Sagan o dyskwalifikacji z Tour de France. "To smutne, że cały świat uznał mnie winnym, choć nie zrobiłem niczego złego"

Peter Sagan został zdyskwalifikowany z Tour de France po tym jak odepchnął łokciem przewracającego się brytyjskiego kolarza Marka Cavendisha. Choć powtórki z tego incydentu pokazały, że Peter Sagan jest niewinny, jury okazało się nieugięte i nie cofnęło dyskwalifikacji.
9588
 
Czytaj
20 lipca 2017

Hiszpania: Vuelta a Espana prawdopodobnie zrezygnuje z "podium girls"

Jeden z największych wyścigów kolarskich Vuelta a Espana bierze pod uwagę rezygnację z tzw. "podium girls". Oznacza to, że tradycyjne maskotki i buziaki rozdawane przez hostessy triumfatorom poszczególnych etapów odejdą w zapomnienie.
2725
Społeczność
Zdrowie
 
20170724_201541
 
Hand in glove shifting bicycle's gears
 
20205552_10210463898137270_185033813_o
 
Closeup hands and handlebar of a young biker on street
 
Tired businesswoman in the office
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
4 przyczyny bólu i drętwienia rąk na rowerze
 
2
Chris Froome po raz kolejny zwycięzcą Tour de France
 
3
Nowości od Szwajcarskiego producenta BMC. Rowery BMC Agonist
 
4
Zawody kolarskie w Zakliczynie
 
5
Borówka amerykańska – jedz to co jest na czasie
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
22066shutterstock_350905385
Polecane
 
shutterstock_350905385
 
shutterstock_379846657
 
shutterstock_417422077
 
shutterstock_110565680
Zobacz Serwis
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
3113019667458_1593294727371271_8343110689154451490_o
Polecane
 
19667458_1593294727371271_8343110689154451490_o
 
DSC_0190
 
vento3243
 
Funny portrait of a tandem of bicyclists
Zobacz Opinie
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
765Rower górski BMC Agonist 01 ONE 02 (mat. pras.)
Polecane
 
Rower górski BMC Agonist 01 ONE 02 (mat. pras.)
 
shutterstock_367126472
 
shutterstock_229324399
 
13164333-niebezpieczne-potracenie-rowerzystki-w-zielonej-gorze-25s
Zobacz Porady
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
61220170724_201541
Polecane
 
20170724_201541
 
Hand in glove shifting bicycle's gears
 
20205552_10210463898137270_185033813_o
 
Closeup hands and handlebar of a young biker on street
Zobacz Zdrowie
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
117255Closeup hands and handlebar of a young biker on street
Polecane
 
Closeup hands and handlebar of a young biker on street
 
shutterstock_229324399
 
shutterstock_109926677
 
shutterstock_462600121
Zobacz Wideo
Top Ten
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Porażenie rowerzysty: Objawy, przyczyny i sposoby leczenia drętwienia. Jak się kończy jazda bez rękawiczek
 
2
4 przyczyny bólu i drętwienia rąk na rowerze
 
3
Jak schudnąć jeżdżąc na rowerze: 4 smutne fakty
 
4
Rekordy prędkości, kalorie, papierosy i zarobki kolarzy: Tour de France w liczbach
 
5
Jak się zachować po zejściu z roweru? Proste ćwiczenia dla Twojego zdrowia
 
6
Rower i odchudzanie. Redukcja węglowodanów a pogorszona wydolność i depresyjny nastrój...
 
7
Dlaczego wybrałam rower MTB a nie kolarstwo szosowe?
 
8
Odchudzanie: 8 kilo w dwa tygodnie. Wystarczą intensywne treningi i ograniczenie węglowodanów
 
9
Dlaczego kupiłem Kross Vento 8.0 2017? Czy można kupić rower na firmę i odliczyć VAT?
 
10
Tour de France 2017: Za co został zdyskwalifikowany Peter Sagan?
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
51
Zrzut ekranu 2017-07-24 o 18.06.50
Polecane
 
Zrzut ekranu 2017-07-24 o 18.06.50
 
Zrzut ekranu 2017-07-24 o 18.03.05
 
Zrzut ekranu 2017-07-24 o 18.09.39
 
Zrzut ekranu 2017-07-24 o 17.58.37
Zobacz Katalog