Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Szybkie porady
 
Czytaj
1shutterstock_91690163
 
Czytaj
3img_3310
 
Czytaj
shutterstock_293939213

 
Czytaj
6shutterstock_232891615
 
Czytaj
6shutterstock_60370603
Zobacz koniecznie
Najnowsze
 
Czytaj
29 września 2016

Hamulce tarczowe: czy opłaca się do nich dopłacić kupując rower

Kupno roweru to trudna sprawa. Na rynku jest tyle modeli... Ale nawet nie o to chodzi. Wybieramy model, na który nas stać, a okazuje się, że jeden model wyżej ma już lepszy osprzęt i hamulce tarczowe, a różnica w cenie to tylko np. 300 zł. Czy warto dołożyć i zakupić droższy rower?
1
 
Czytaj
29 września 2016

Siodełko rowerowe: bikefitting pomoże dobrać ten jeden z najważniejszych elementów twojego roweru

Kupujemy nowy rower. Zwracamy uwagę na jego rodzaj i przeznaczenie, wybieramy rozmiar ramy, patrzymy na rozmiar kół i jakość osprzętu. Siodełko rowerowe to element, na którym zbytnio się nie skupiamy, a szkoda. To właśnie od siodełka rowerowego zależy w dużym stopniu nasz komfort jazdy.
3
 
Czytaj
28 września 2016

Serwis roweru: Jak wyregulować przerzutki Shimano w rowerze

Zewnętrzne przerzutki to precyzyjny mechanizm, który znajduje się w większości współczesnych rowerów. Ustawione dobrze przerzutki po jakimś czasie zaczynają żyć swoim życiem, tryby same przeskakują, nie chcą się zmieniać. Jak wyregulować przerzutki w rowerze?
 
Czytaj
27 września 2016

Rower elektryczny: Czy warto kupić? Jakie są wady i zalety "elektryka"?

Nie, rowery nie są dla mnie. Nie mam kondycji, jestem chory, za stary na jazdę, nie jeżdżę rowerem do pracy bo mam straszliwie daleko... Ile razy słyszałem tego typu opinie. Wiele osób da się przekonać do zwykłego roweru, ale absolutnie każdego można zainteresować ideą jaką jest rower elektryczny.
6
 
Czytaj
27 września 2016

Pierwsza w Polsce świecąca w nocy droga dla rowerów

Na Warmii, w okolicach Lidzbarka Warmińskiego oddano do użytku pierwszy odcinek świecącej drogi dla rowerów. Jest to unikat na skalę krajową.
16
 
Czytaj
26 września 2016

Jakie buty na rower? Czy kupować buty SPD - z systemem zatrzaskowym

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego rowery z wyższej półki zawsze są sprzedawane bez pedałów? Tanie rowery mają pedały platformowe, uniwersalne, a taki Trek czy Spec za 6, 8, 12 tys. zł już nie. O co tu chodzi? Kolarze kupują specjalne pedały? Jakie buty na rower pasują do nich? Co to jest to SPD?
9
 
Czytaj
25 września 2016

Po jakim czasie należy usuwać zespolenia złamań? Kiedy pozbyć się śrub, drutów, płytek czy gwoździ?

Zwlekanie z tego typu zabiegami to rzecz naturalna. Chyba nikt nie chce być ponownie hospitalizowany, poddawany kolejnej operacji, bólowi i ograniczeniom naszej mobilności. Jednak czy warto odkładać wszystko na potem? Po jakim czasie należy pozbyć się zespoleń po złamaniu?
7
 
Czytaj
25 września 2016

Usuwanie śrub z kości czyli zabieg usunięcia zespolenia: Czy ten zabieg boli? Ile trwa rehabilitacja?

Niestety wśród sportowców zdarzają się złamania w obrębie kończyn. Urazy te nierzadko wymagają ingerencji chirurgicznej polecające na zespoleniu kości poprzez śruby, gwoździe lub płytki. Większość z tych elementów po czasie wymaga usunięcia, co wielu może przerażać.
6
 
Czytaj
24 września 2016

Bóle głowy na tle nerwowym: Czy uprawianie sportu pomaga walczyć z nerwobólami?

Pocieszę cię - przyczyną większości bólów głowy, nawet przewlekłych jest psychosomatyka. Musisz wiedzieć, że od stanu naszej psychiki w ogromnej mierze zależy to czy skarżymy się na pewne dolegliwości czy też nie. Niestety niewiele osób zdaje sobie sprawę z takiego powiązania.
59
 
Czytaj
23 września 2016

Trzecia tablica rejestracyjna: sposób na legalny przewóz rowerów

Od 1 stycznia 2016 roku unormowała się sytuacja prawna osób, które przewożą swoje rowery na bagażniku hakowym. Do tej pory nie było legalnego rozwiązania problemu nieczytelnej tablicy rejestracyjnej naszego auta. Trzecia tablica rejestracyjna wreszcie rozwiązała ten problem.
6
 
Czytaj
23 września 2016

Jak ustawić licznik rowerowy: jak obliczyć obwód koła rowerowego

Kupiłeś licznik rowerowy. Super! Będziesz wiedział z jaką prędkością jedziesz, ile kilometrów przyjechałeś, jaka jest twoja średnia prędkość na danym odcinku. Ale musisz go zamontować... To już trochę mniej fajne. Jak zatem zamontować, a przede wszystkim jak ustawić licznik rowerowy, żeby działał poprawnie?
6
 
Czytaj
23 września 2016

Akcesoria rowerowe: uniwersalne sakwy rowerowe do każdego typu roweru

Kiedy wybieramy się w dalszą, wielokilometrową wycieczkę rowerową i musimy spakować dużą ilość ekwipunku warto pomyśleć o sakwach rowerowych.
9
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_214021021
 
shutterstock_477838174
 
shutterstock_345950645
 
shutterstock_248840923rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_141946516
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Pierwsza w Polsce świecąca w nocy droga dla rowerów
 
2
Jakie buty na rower? Czy kupować buty SPD - z systemem zatrzaskowym
 
3
Rower elektryczny: Czy warto kupić? Jakie są wady i zalety "elektryka"?
 
4
Siodełko rowerowe: bikefitting pomoże dobrać ten jeden z najważniejszych elementów twojego roweru
 
5
Hamulce tarczowe: czy opłaca się do nich dopłacić kupując rower
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
shutterstock_110565680
Polecane
Spróbuj innego filtra
Zobacz Serwis
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
6shutterstock_401655724rowery-jednoslad-pl
Polecane
 
Processed with VSCO with c6 preset
 
Woman bicycle gloves,protection,safe
 
Fahrradschloss am Fahrrad
 
Girl sitting on the steps with bicycle in background
Zobacz Opinie
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
1shutterstock_91690163
Polecane
 
sport, fitness, healthy lifestyle and people concept - close up of man with jar and bottle preparing protein shake
 
Runner feet running on road closeup on shoe. woman fitness sunrise jog workout welness concept.
 
Processed with VSCO with c6 preset
 
Woman bicycle gloves,protection,safe
Zobacz Porady
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
7shutterstock_214021021
Polecane
 
Runner feet running on road closeup on shoe. woman fitness sunrise jog workout welness concept.
 
Processed with VSCO with c6 preset
 
Woman bicycle gloves,protection,safe
Zobacz Zdrowie
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
101shutterstock_136301609
Polecane
Spróbuj innego filtra
Zobacz Wideo
Top Ten
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Pierwsza w Polsce świecąca w nocy droga dla rowerów
 
2
Jakie buty na rower? Czy kupować buty SPD - z systemem zatrzaskowym
 
3
Rower elektryczny: Czy warto kupić? Jakie są wady i zalety "elektryka"?
 
4
Siodełko rowerowe: bikefitting pomoże dobrać ten jeden z najważniejszych elementów twojego roweru
 
5
Hamulce tarczowe: czy opłaca się do nich dopłacić kupując rower
 
6
Serwis roweru: Jak wyregulować przerzutki Shimano w rowerze
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
16Marin 2014 Catalog
Polecane
Spróbuj innego filtra
Zobacz Katalog