Portal, Forum Rowerowe, Testy, Porady i Opinie. Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Szybkie porady
 
Czytaj
3983bc25c_40b5971a6f1a43aa944a60b2af89da4f~mv2_d_5184_3456_s_4_2
 
Czytaj
1277Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
Czytaj
605bowl of cornflakes on the old table

 
Czytaj
40820190316_103336
 
Czytaj
164Women on bike
Zobacz koniecznie
Najnowsze
 
Czytaj
26 marca 2019

ŻTC BIKE RACE 2019 przed nami! Ściganie zaczyna się w Grójcu

Już nieco ponad dwa tygodnie pozostało do kolejnej edycji ŻTC BIKE RACE. Pierwszy start już 14 kwietnia w Grójcu.

51
 
Czytaj
25 marca 2019

Rowery dla niepełnosprawnych 2019. Niemożliwe nie istnieje

Ograniczenia nie istnieją – nawet jeśli jesteś osobą przykutą na stałe do wózka inwalidzkiego. I to nie tylko w filmie “Nietykalni”, ale również w rzeczywistości jest to możliwe. Takiemu wyzwaniu stawił czoła Jarosław Rola – twórca polskiej firmy Sport-On, która buduje rowery dla osób niepełnosprawnych.

398
 
Czytaj
21 marca 2019

Tak nie rób! – czyli co spowalnia Twój metabolizm

Zamiast leczyć warto zapobiegać. Zanim więc zaczniesz się zastanawiać dlaczego Twój metabolizm zwolnił i co musisz zrobić, aby wrócić do starego stanu rzeczy zadbaj o to, aby taka sytuacja nigdy nie miała miejsca. Wystrzegaj się przyzwyczajeń i nawyków, które spowalniają Twój metabolizm. Czego przede wszystkim?
1277
 
Czytaj
19 marca 2019

Zdrowe płatki na śniadanie – hit czy mit?

Niestety ale mit. Bardzo ubolewam, że większość ludzi ciągle uważa sklepowe płatki za zdrowy start na początek dnia. Rodzice z czystym sumieniem sypią swoim pociechom tony płatków do talerza, spokojni, że ich dziecko zjada w domu zdrowy, pożywny posiłek. Nic bardziej mylnego.
605
 
Czytaj
17 marca 2019

Budżetowy stojak serwisowy z marketu Jula (Kayoba) - test

Szukasz solidnego i taniego stojaka serwisowego do roweru? Przeczytaj co uważamy o stojaku serwisowym z marketu JULA (Kayoba)!
408
 
Czytaj
15 marca 2019

Czym kierować  się podczas wyboru siodełka rowerowego?

Temat stary jak świat, a mimo to ciągle przysparza nam wielu problemów. Niewygodne siodełko, a co za tym idzie, bolący tyłek to niestety częsta przypadłość rowerzystów. Jak sobie z tym radzić? Oto kilka prostych rad
164
 
Czytaj
15 marca 2019

Kask szosowy Nairo Quintany, stylowy łańcuch i próba kradzieży roweru z zabezpieczeniem ABUS

Cześć. Jeśli o szóstej rano jestem na nogach to znaczy, że przede mną ważny dzień. Nie, nie mam na myśli porannej ustawki z kumplami, ale zaproszenie do serca marki Abus, a nawet dwóch.
562
 
Czytaj
14 marca 2019

Garmin MARQ 2019. Najnowsze, klasyczne zegarki w kilku wersjach

MARQ® to wyjątkowa kolekcja zegarków specjalistycznych zaprezentowanych w związku z trzydziestoleciem istnienia marki Garmin. Łączą one w sobie jakość i najwyższą precyzję wykonania kojarzoną z zegarkami klasycznymi z zaawansowanymi i inteligentnymi funkcjami charakterystycznymi dla multisportowych zegarków Garmin. 

164
 
Czytaj
14 marca 2019

Boost - krótka historia piasty w MTB

Wszystko zaczęło się od 2012 roku kiedy to na rynku rowerów MTB zrobiło się zamieszanie związane z rozmiarami koła. Pojawiły się wtedy w polskich sklepach pierwsze 29er’y. Niektórzy popatrzyli na nie, przejechali się i powiedzieli, że ma to sens, ale będzie znacznie lepiej, gdy koła będą miały poprawioną sztywność.

1011
 
Czytaj
14 marca 2019

Rowery tytanowe 2019. Sprzęt dla konesera

W dzisiejszych czasach, gdy wchodzimy do sklepu rowerowego podział na budulce ramy wydaje się być oczywisty: tańsze rowery są z aluminium, droższe z carbonu, a te bardziej “egzotyczne” ze stali chromowo-molibdenowej. Co jednak z tytanem? W latach 90-tych marzenie każdego rowerzysty, dzisiaj materiał zepchnięty do totalnej niszy. 

1299
 
Czytaj
14 marca 2019

GVT BMC Triathlon Team z nowymi rowerami startowymi

Zawodniczki i zawodnicy GVT BMC Triathlon Team przed sezonem 2019 zostali wyposażeni w najnowszy sprzęt szwajcarskiej marki BMC. Do ich dyspozycji są zarówno modele szosowe, jak i rowery triathlonowe aero stosowane w zawodach w formule non drafting.

387
 
Czytaj
13 marca 2019

Kiepskie samopoczucie i zmęczenie - to może być przesilenie wiosenne

Mimo że kalendarzowa wiosna jeszcze nie nadeszła to w powietrzu możemy ją wyczuć już od pewnego czasu. Na zmianę z zimowymi temperaturami mieszają się cieplejsze dni. Mimo że większość z nas z wytęsknieniem czeka na nadejście wiosny to wielu osobom te wahawki temperatur nie wychodzą na dobre. Dlaczego?
449
Społeczność
Zdrowie
 
Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
bowl of cornflakes on the old table
 
Business man working concentrated on documents
 
sport, fitness, weight loss, diet and people concept - close up of woman measuring waist size by tape in gym
 
Pistachio nuts in wooden bowls placed on wooden.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rowery dla niepełnosprawnych 2019. Niemożliwe nie istnieje
 
2
ŻTC BIKE RACE 2019 przed nami! Ściganie zaczyna się w Grójcu
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
40820190316_103336
Polecane
 
20190316_103336
 
20190225_221100
 
20190116_202252
 
zima_giant
Zobacz Serwis
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
562Fot.: Arkadiusz Pieńkos
Polecane
 
Fot.: Arkadiusz Pieńkos
 
Sick woman with flu
 
20190116_202252
 
Ver 2
Zobacz Opinie
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
3983bc25c_40b5971a6f1a43aa944a60b2af89da4f~mv2_d_5184_3456_s_4_2
Polecane
 
3bc25c_40b5971a6f1a43aa944a60b2af89da4f~mv2_d_5184_3456_s_4_2
 
Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
bowl of cornflakes on the old table
 
20190316_103336
Zobacz Porady
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
1277Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
Polecane
 
Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
bowl of cornflakes on the old table
 
Business man working concentrated on documents
 
sport, fitness, weight loss, diet and people concept - close up of woman measuring waist size by tape in gym
Zobacz Zdrowie
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
562Fot.: Arkadiusz Pieńkos
Polecane
 
Fot.: Arkadiusz Pieńkos
 
 
shutterstock_103382996
 
Zrzut ekranu 2018-12-20 o 19.54.39
Zobacz Wideo
Top Ten
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rowery tytanowe 2019. Sprzęt dla konesera
 
2
Tak nie rób! – czyli co spowalnia Twój metabolizm
 
3
Sok z czerwonych buraków lekarstwem na... prawie wszystko?
 
4
Boost - krótka historia piasty w MTB
 
5
Jak miarodajnie oceniać efekty diety i ćwiczeń?
 
6
Zdrowa, smaczna przekąska – pistacje
 
7
Zdrowe płatki na śniadanie – hit czy mit?
 
8
Kask szosowy Nairo Quintany, stylowy łańcuch i próba kradzieży roweru z zabezpieczeniem ABUS
 
9
Kiepskie samopoczucie i zmęczenie - to może być przesilenie wiosenne
 
10
Wymiana łańcucha w rowerze szosowym. Co ile wymieniać i wreszcie jak?
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
40820190316_103336
Polecane
 
20190316_103336
 
Women on bike
 
51797942_2618537311495414_8302176353013202944_n
 
20190225_221100
Zobacz Katalog