Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Porady
Najnowsze
 
Czytaj
22 czerwca 2017

7 rowerowych błędów, których bardzo się wstydzę

Na początku każdy popełnia błędy. To nieuniknione. Jednak zdecydowanie lepiej uczyć się na cudzych doświadczeniach. Dziś o wodzie, kadencji, rękawiczkach, ciśnieniu, pozycji, regeneracji oraz pulsometrze.
98409
 
Czytaj
21 czerwca 2017

Jaki rower wybrać do cyclocrossu? Redakcja radzi

Cyclocross to specyficzna dyscyplina, do której należy wybrać odpowiedni rower. Na jakie parametry zwrócić uwagę? Podpowiadamy, co jest najważniejsze przy wyborze roweru do cyclocrossu.
1530
 
Czytaj
20 czerwca 2017

Montaż i regulacja przerzutki przedniej krok po kroku

Przerzutki decydują o płynnej zmianie biegów podczas jazdy, co wpływa na szybkość i efektywność pedałowania. W związku z tym przerzutki trzeba zamontować porządnie i co jakiś czas kontrolować ich stan i ewentualnie je podregulować, żeby działały prawidłowo i bezawaryjnie.
969
 
Czytaj
19 czerwca 2017

Jak wymienić dętkę w rowerze – poradnik krok po kroku

Wymiana dętki to bardzo prosta czynność, jeśli się wie, jak należy do tego podejść. Nie potrzeba do tego żadnych skomplikowanych narzędzi, a umiejętność wymiany dętki na nową może się naprawdę przydać w czasie długiej wycieczki, podczas której przydarzy się niemiła przygoda i dętka zostanie przebita.
1581
 
Czytaj
15 czerwca 2017

Czym różnią się od siebie olejki do smarowania łańcucha?

Żeby czerpać z jazdy na rowerze maksymalną przyjemność, należy dbać o sprzęt i regularnie sprawdzać jego stan. Dbanie o łańcuch jest szczególnie ważne, ponieważ jest to jedna z ważniejszych części napędu, a więc podstawowego elementu roweru.
2204
 
Czytaj
12 czerwca 2017

Podstawowe błędy początkujących rowerzystów

Początki bywają trudne, również jeśli chodzi o jazdę na rowerze. Wprawdzie najlepiej uczyć się na własnych błędach, jednak czasami można ich uniknąć i uchronić się przed niektórymi rowerowymi wpadkami.
29619
 
Czytaj
12 czerwca 2017

Na co zwrócić uwagę kupując nowy rower?

Lato to czas, który zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu, a więc i do rowerowych wycieczek. Oczywiście do tego potrzebny jest rower i tu pojawia się problem – jaki rower wybrać, żeby spełniał wszystkie oczekiwania i jednocześnie nie kosztował fortuny?
1530
 
Czytaj
8 czerwca 2017

Jak obronić się przed psem na rowerze – praktyczne porady

Niestety, zbyt często spotyka się nieodpowiedzialnych właścicieli, którzy nie trzymają swoich pupili na smyczy i nawet duże, groźne psy biegają po osiedlu czy parku puszczone wolno. Ten temat jest bardzo ważny, szczególnie na wiosnę i w lecie, kiedy to chętniej spędza się czas na świeżym powietrzu
32031
 
Czytaj
5 czerwca 2017

Ile pić podczas jazdy na rowerze? + Konkurs

Niestety wielu z nas ma tendencję do oszczędzania wody podczas jazdy. Wiem, bo sam popełniałem ten błąd. Zazwyczaj zabierałem ze sobą na rower za mało płynów. Dlaczego? Bo nie zdawałem sobie sprawy jak bardzo się odwadniam.
14958
 
Czytaj
31 maja 2017

Pierwszy rower szosowy - na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?

Pierwszy rower szosowy to najczęściej taki, który nie kosztuje wiele. W przypadku roweru szosowego jest to około 2000 złotych. Na co zwrócić uwagę, żeby rower szosowy dla początkującego rowerzysty był odpowiedni do treningu i nie zraził użytkownika do tego typu rowerów?
4947
Szybkie porady
 
Czytaj
98409shutterstock_182200988
 
Czytaj
1530shutterstock_227975917
 
Czytaj
969shutterstock_417422077

 
Czytaj
1581shutterstock_105194705
 
Czytaj
2204shutterstock_156063740
Społeczność
Zdrowie
 
Active woman riding bike bicycle fast against wind. Young girl with hair windblown. Healthy lifestyle and recreation leisure activity. Studio shot.
 
shutterstock_204320932rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_345851126rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_458796457rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_347107352
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
7 rowerowych błędów, których bardzo się wstydzę
 
2
Rower jest lepszy od biegania? Jakie efekty przyniesie rower początkującym?
 
3
Rower, wada wzroku, okulary i soczewki kontaktowe. Jak sobie z tym poradzić
 
4
Jak wymienić dętkę w rowerze – poradnik krok po kroku
 
5
Jaki rower wybrać do cyclocrossu? Redakcja radzi