Odpowiedz do: Dlaczego nie mogę schudnąć? Błędy przy odchudzaniu

[PaulaUżytkownik]

Przede wszystkim najczęstsze błędy przy odchudzaniu to nieregularne przyjmowanie posiłków, źle dopasowana dieta lub niedokładnie wykonywane ćwiczenia.
Te ostatnie nie dość, że nie pozwoli na uzyskanie oczekiwanej figury, to może nam przynieść wiele nieprzyjemności. Na https://szczuplejsza.pl/ czytałam także, że częstym powodem, przez którego nie możemy schudnąć jest niedoczynność tarczycy. Dlatego myślę, że w takim wypadku najlepiej skonsultować się z dietetykiem.