Odpowiedz do: Ile dziennie trzeba przejechać na rowerku, żeby chudnąć?

! Forum Trening Ile dziennie trzeba przejechać na rowerku, żeby chudnąć? Odpowiedz do: Ile dziennie trzeba przejechać na rowerku, żeby chudnąć?

#3285

Leszek Śledziński
Rowery.Jednoślad.pl

@rowerowy – moim zdaniem 10 km to zdecydowanie za mało, nawet jeśli jeździsz codziennie. Rób progres i codziennie śmigaj o 1 km wiecej, aż do osiagnięcia np 35 km.

Zobacz także: