Odpowiedz do: Jak robić prawidłowo interwały na rowerze?

! Forum Trening Jak robić prawidłowo interwały na rowerze? Odpowiedz do: Jak robić prawidłowo interwały na rowerze?

#6100
Zdjęcie profilowe K8
K8
Użytkownik

Zacznij od dłuższych podróży żeby poznać swoje możliwości. W tym samym celu warto zrobić kilka przyśpieszeń. Ale tak jak pisze qolarz, warto zacząć od zbudowania kondycji a potem przerzucić się na interwały

Zobacz także: