Odpowiedz do: Jak powinna wyglądać rozgrzewka rowerzysty?

! Forum Trening Jak powinna wyglądać rozgrzewka rowerzysty? Odpowiedz do: Jak powinna wyglądać rozgrzewka rowerzysty?

#6979
Zdjęcie profilowe AAD9
AAD9
Użytkownik

koniecznie trzeba porządnie rozgrzać stawy i rozciągnąć się żeby w czasie jazdy nie nabawić się nieprzyjemnej kontuzji

Zobacz także: