Odpowiedz do: Jakie mieśnie ćwiczyć do jazdy na rowerze?

! Forum Zdrowie Jakie mieśnie ćwiczyć do jazdy na rowerze? Odpowiedz do: Jakie mieśnie ćwiczyć do jazdy na rowerze?

#7130
Zdjęcie profilowe Aleksyn
Aleksyn
Użytkownik

„efektywniej jeździć rowerem i mniej się męczyć podczas szybszej jazdy” – żeby mniej się męczyć to chyba trzeba ogólne cardio ćwiczyć. Basen, może bieganie ?

Zobacz także: