Sklep Prawie.PRO Forums Trening Jak wzmocnić mięśnie nóg na rowerze? Reply To: Jak wzmocnić mięśnie nóg na rowerze?

#7729
Natalia9111
Participant

Na Twoim miejscu zaczęłabym od ćwiczeń na siłowni. Jakaś suwnica, przysiady ze sztangą itd. TO pomoże CI szybko rozbudować mase mięśniową nóg