Reply To: Spinning – czy polecacie jako przygotowanie do sezonu?

[qolarz]

Jednak summa summarum jazda na rowerze jest najzdrowsza dla nas ( no może basen też), ale np bieganie mocno nadwyręża nasze stawy i ogólnie trzeba uważać (dobre obuwie,nawierzchnia itp) . Ja polecałbym interwały rowerowe i tyle 🙂 pozdrawiam