Odpowiedz do: Regeneracja: Co pić po treningu?

! Forum Zdrowie Regeneracja: Co pić po treningu? Odpowiedz do: Regeneracja: Co pić po treningu?

#8882

Michał Sobisz
Użytkownik

Nie znam sie jakoś bardzo ale z tego ci mi wiadomo dobrze jest pić nie do końca wode która nie ma w sobie zbyt dużo. warto pić jakiegoś typu izotoniki ponieważ mają pełno witamin i czegoś tam jeszcze co gubimy podczas treningu więc warto to uzupełnić.