Odchudzanie na rowerze

Ile kilo zrzuciłeś // zrzuciłaś na rowerze?

Ten temat zawiera 1 odpowiedź, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Leszek Śledziński 1 lat temu.

  • Autor
    Wpisy
  • #2037
    Zdjęcie profilowe baca
    baca
    Użytkownik

    Ja zacząłem śmigać około 3 lata temu. W lato około 300 km miesięcznie. W zimie czasami stacjonarny na siłce.
    Przez ten czas zeszło mi 8 kg bez żadnej diety itp. Żrem jak rzech żarł 😀 Rowerek spoko rzecz tylko trzeba mieć jakieś postępy i nie jeździć za dużo na luzie. CZasem jak trzeba deptać to deptam aż się spocę.

    • Ten temat został zmodyfikowany1 lat temu przezZdjęcie profilowe baca baca.
  • #2039

    Leszek Śledziński
    Rowery.Jednoślad.pl

    Ja w tym roku około 3 kg. Ale u mnie to ciężko precyzyjnie wyliczyć, bo uprawiam też inne aktywności. Jednak rower jest moim zdaniem świetny do spalania kcal.

Ups... Musisz się zalogować, lub zarejestrować żeby odpowiedzieć w tym temacie.
Przejdź do Rejestracja lub Logowanie