Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Szybkie porady
 
Czytaj
8652Zrzut ekranu 2018-07-18 o 14.02.39
 
Czytaj
1020Bundle of young raw uncooked organic green asparagus with sliced lemon and sea salt in old oven tray over brown texture background. Top view. Healthy eating
 
Czytaj
1672920180713_153506

 
Czytaj
4663602dgFBwww
 
Czytaj
5793Homemade turmeric capsule from freshly grounded turmeric roots.
Zobacz koniecznie
Najnowsze
 
Czytaj
7 lipca 2018

Nowy Garmin Edge Explore: Okryj nowe ścieżki, niekoniecznie na sportowo

Garmin wprowadza do oferty kolejny licznik rowerowy. Edge Explore posiada preinstalowane mapy rowerowe oraz możliwość wyświetlania powiadomień z telefonu, ale nie ma „stravowywch” segmentów. I ma to sens. 

9508
 
Czytaj
6 lipca 2018

Przetrenowanie – jak rozpoznać jego objawy?

Naturalnie, sport to zdrowie, ale jak w przypadku wszystkiego, w dużych ilościach nawet on może zrobić nam krzywdę. Mowa o przetrenowaniu - krótko lub długotrwałym stanie podczas którego w naszych organizmie dochodzi do zaburzenia równowagi między treningiem, a odpoczynkiem i regeneracją.
21697
 
Czytaj
6 lipca 2018

Pasta z awokado - zdrowy zamiennik masła i margaryny

Osoby odstawiające nabiał, przechodzące na dietę redukcyjną lub zwyczajnie zaczynające zdrowo się odżywiać często mają problem ze znalezieniem odpowiedniego smarowidła do chleba. Margaryna nie jest dobrym dobrym substytutem masła, kanapka ze smalcem też raczej mało kogo zachwyci. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi nam pasta z awokado.
5020
 
Czytaj
5 lipca 2018

Czym grozi jazda na rowerze ze złą kadencją? Jak poprawić tempo pedałowania?

Dzisiaj powraca jak bumerang temat prawidłowej kadencji podczas jazdy na rowerze. Jakie powinno być średnie tempo pedałowania? Dlaczego nieprawidłowa technika kręcenia negatywnie wpływa na naszą prędkość i samopoczucie? Jak poprawić swoją kadencję?
51226
 
Czytaj
5 lipca 2018

Marin Alpine Trail od 9 999 zł. Nowa seria to full na dużych kołach dla każdego

Marin wjeżdża z promocją na nową serię – Alpine Trail. To nowoczesne full’e w przystępnych cenach, zbudowane na bazie doświadczenia zebranego w Enduro World Series. Alpine Trail wyposażono w zawieszenie o dużym skoku, 29′ koła i 65-stopniowy kąt główki ramy. 

2907
 
Czytaj
4 lipca 2018

Hybrydowa Orbea Carbon Gain to elektryk, który waży 11,3 kg

Orbea na nowo ustawia poprzeczkę w elektrycznie wspomaganych rowerach. Planowana na 2019 rok Orbea Carbon Gain waży zaledwie 11,3 kg.

11529
 
Czytaj
4 lipca 2018

Modułowe opony ReTyre. Na szosę i w teren

ReTyre jest bajecznie proste i w sumie aż dziw bierze, że nikt na to wcześniej nie wpadł.

26342
 
Czytaj
3 lipca 2018

Rowerowy ranking polskich miast: Warszawa liderem, Lublin niespodzianką, Gdańsk wielkim przegranym

Gdzie w Polsce rowerzyści mogą liczyć na najlepsze warunki? Morizon.pl przyjrzał się dziesięciu największym miastom w kraju, by wyłonić te najbardziej przyjazne rowerzystom. Wyniki mogą zaskakiwać. 

3927
 
Czytaj
3 lipca 2018

Pierwszy w życiu Triathlon. Przygotowanie, wyzwania, porażki i sukcesy podczas debiutu

Triathlon kojarzy się z jedną z najcięższych dyscyplin sportu, głównie ze względu na łączenie trzech rodzajów aktywności w ramach jednych zawodów, do tego często na morderczych dystansach. Jak przygotować się do pierwszego triathlonu? Jakie błędy popełniłem? Jaki wybrać dystans?
9058
 
Czytaj
2 lipca 2018

Bagażniki rowerowe marki Yakima 2018. Rowerowe bagażniki dachowe i niestandardowe rozwiązania

Od niedawna w Polsce dostępna jest szeroka oferta amerykańskiej firmy Yakima, czyli światowego lidera branży bagażników i boxów dachowych. Jednym z głównych segmentów oferty tej marki są bagażniki przeznaczone do transportu rowerów – m.in. specjalne platformy montowane na haku oraz uchwyty dachowe z mocowaniem za przednie koło czy widelec roweru.

9384
 
Czytaj
30 czerwca 2018

Piszczące klocki hamulcowe - wypalanie

Czy w rowerze klocki w hamulcu tarczowym niemiłosiernie piszczą? Wiemy jak poradzić sobie z tym problemem! Naprawiamy budżetowo hamulec tarczowy w rowerze.
17046
 
Czytaj
30 czerwca 2018

Joga - jedynie moda czy coś więcej?

Moda na jogę przyszła do nas ze wschodu i zadomowiła się tutaj na dobre. Joga z dnia na dzień zyskuje coraz więcej zwolenników. Kiedyś popularna jedynie wśród aktorów i celebrytów teraz jest codziennym rytuałem dużej części naszego społeczeństwa. Na czym polega fenomen jogi?
2929
Społeczność
Zdrowie
 
Bundle of young raw uncooked organic green asparagus with sliced lemon and sea salt in old oven tray over brown texture background. Top view. Healthy eating
 
20180713_153506
 
02dgFBwww
 
Homemade turmeric capsule from freshly grounded turmeric roots.
 
20180708_211336
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Popatrz jaki grubas na czele peletonu!
 
2
Szparagi – typowy lans czy zdrowa dieta?
 
3
Puchar Świata 2018: 30-te zwycięstwo Gunn-Rity
 
4
Wypadki z udziałem rowerzystów. „Cham w samochodzie od chama na rowerze różni się środkiem lokomocji”
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
113741
Polecane
 
1
 
klocki hamulcowe
 
miniaturka
 
tokeny token
Zobacz Serwis
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
6681wierchomla
Polecane
 
wierchomla
 
shutterstock_462594166
 
Fotoram.io (2)2
 
shutterstock_72007642
Zobacz Opinie
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
8652Zrzut ekranu 2018-07-18 o 14.02.39
Polecane
 
Zrzut ekranu 2018-07-18 o 14.02.39
 
Bundle of young raw uncooked organic green asparagus with sliced lemon and sea salt in old oven tray over brown texture background. Top view. Healthy eating
 
20180713_153506
 
02dgFBwww
Zobacz Porady
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
1020Bundle of young raw uncooked organic green asparagus with sliced lemon and sea salt in old oven tray over brown texture background. Top view. Healthy eating
Polecane
 
Bundle of young raw uncooked organic green asparagus with sliced lemon and sea salt in old oven tray over brown texture background. Top view. Healthy eating
 
20180713_153506
 
02dgFBwww
 
Homemade turmeric capsule from freshly grounded turmeric roots.
Zobacz Zdrowie
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
8652Zrzut ekranu 2018-07-18 o 14.02.39
Polecane
 
Zrzut ekranu 2018-07-18 o 14.02.39
 
Untitled Project
 
Na co komu elektryczny rower w mieście?
 
miniaturka
Zobacz Wideo
Top Ten
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Czym grozi jazda na rowerze ze złą kadencją? Jak poprawić tempo pedałowania?
 
2
Jak schudnąć na rowerze? Lepsze kardio czy interwały?
 
3
Modułowe opony ReTyre. Na szosę i w teren
 
4
Przetrenowanie – jak rozpoznać jego objawy?
 
5
Stan przetrenowania - jak szybko go wyleczyć?
 
6
Hybrydowa Orbea Carbon Gain to elektryk, który waży 11,3 kg
 
7
Cichy rower - poprawiamy seryjne osłony pod łańcuchem
 
8
Nowy Garmin Edge Explore: Okryj nowe ścieżki, niekoniecznie na sportowo
 
9
Elektryczne rowery Yamahy to sztywniaki z przyzwoitą baterią i 80 Nm (Yamahy YDX-Torc 2018)
 
10
Bagażniki rowerowe marki Yakima 2018. Rowerowe bagażniki dachowe i niestandardowe rozwiązania
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
6681wierchomla
Polecane
 
wierchomla
 
1
 
klocki hamulcowe
 
miniaturka
Zobacz Katalog