Leszek Śledziński | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wszystkie wpisy Leszek Śledziński
Najnowsze
 
Czytaj
15 marca 2019

Kask szosowy Nairo Quintany, stylowy łańcuch i próba kradzieży roweru z zabezpieczeniem ABUS

Cześć. Jeśli o szóstej rano jestem na nogach to znaczy, że przede mną ważny dzień. Nie, nie mam na myśli porannej ustawki z kumplami, ale zaproszenie do serca marki Abus, a nawet dwóch.
511
 
Czytaj
4 marca 2019

Wymiana łańcucha w rowerze szosowym. Co ile wymieniać i wreszcie jak?

Jestem mistrzem wywoływania awantur na YouTube. Jeśli chcę liczyć na ożywioną dyskusję to poruszam tematy związane z jazdą na trenażerze, odchudzaniem roweru albo pomiarem mocy. Jednak mam zamiar pobić ten rekord pokazując Wam jak i kiedy wymieniam łańcuch w swoim rowerze.
441
 
Czytaj
13 lutego 2019

Test FTP na trenażerze i Zwift. Ile wynosi moje FTP? Jak je poprawić?

Cześć, tutaj Leszek. Właśnie jadę do domu, ale dziś bez uśmiechu. Przede mną do wykonania trudny test na którym nie ma od kogo ściągać. Niestety ciężko w inny sposób okresowo weryfikować poziom braku talentu. Resztę w końcu da się kupić...
645
 
Czytaj
14 stycznia 2019

WOŚP 2019: Zwift Polska zebrało 4000 zł i zorganizowało sesję nowych strojów Raso

Wczoraj blisko 600 osób brało udział w peletonie Zwift Polska dla WOŚP. Choć nasze rowery były wirtualne to pomoc wymierna i realna. Administratorzy polskiej grupy zebrali 3000 zł z licytacji gadżetów, a sponsor przejazdu przekazał dodatkowy tysiąc na rzecz WOŚP.
4794
 
Czytaj
21 grudnia 2018

Jak nie przytyć w Święta? Moje sprawdzone dwie zasady

Wielu z nas już teraz się stresuje świętami, bo tak ciężko będzie sobie odmawiać... Nie przesadzajmy, większości z nas dodatkowy kilogram czy dwa nie zaszkodzi. Warto jednak wiedzieć jak postępować podczas tych szczególnych dni, aby wyrzuty sumienia nie odbijały się nam czkawką...
10243
 
Czytaj
18 grudnia 2018

Jak powstają polskie ramy karbonowe Kross? Sprawdzamy krok po kroku

Dziś z wyjątkowego miejsca. Dotarłem do fabryki rowerów Kross w Przasnyszu. Przez kilka godzin miałem okazję patrzeć jak tworzy się nierzadko obiekty marzeń. Ile w tym wszystkim wysiłku jak wielu ludzi. Wreszcie miałem okazję zobaczyć krok po kroku jak tworzy się ramy z kompozytu. Poznajcie Piotra, człowieka, który odpowiada tutaj za niezwykle skomplikowany proces produkcji karbonu na którego kanwie powstaje dusza m.in. Krossa Level 10.0.
31185
 
Czytaj
14 grudnia 2018

ZWIFT na Apple TV 4 / 4K: Pierwsze wrażenia. Czy warto?

Jeżdżąc na trenażerze miałem okazję testować Zwift na wszystkich dostępnych platformach. W końcu zdecydowałem, że zaryzykuje zakup Apple TV 4K i za jego pośrednictwem będę przenosić się do wirtualnego świata. Czy to dobra zmiana?
15027
 
Czytaj
5 grudnia 2018

5 rowerowych błędów początkujących, które sam popełniałem cz.1

Każdy kiedyś zaczynał. Nikt nie stał się prosem z dnia na dzień. Każdy trening to nowe doświadczenia, obserwacje i nierzadko nabywanie nowych poglądów. Dziś 5 rowerowych błędów, które popełniałem w przeszłości.
49897
 
Czytaj
25 listopada 2018

Zwift Trainer Difficulty: Wszystko o tajemniczej skali trudności pokonywania podjazdów

Trainer Difficulty to jeden z parametrów, którym możemy regulować "poziom trudności" podczas jazdy po wniesieniach na Zwift. To moim zdaniem jedna z najważniejszych zmiennych, której sposób działania jednocześnie trudno wytłumaczyć jednym zdaniem.
29362
 
Czytaj
23 listopada 2018

Eventy, ustawki na Zwift. Jak to działa i jak to wpływa na poprawę formy na rowerze?

Część osób jeszcze nie wie, że istnieje Zwift - interaktywna "gra sieciowa" dla uprawiających kolarstwo. Wystarczy trenażer i komputer aby spotykać się z innymi w wirtualnym świecie i wspólnie trenować bez cienia nudy i przy pełnej motywacji.
15016
Szybkie porady
 
Czytaj
492bowl of cornflakes on the old table
 
Czytaj
20420190316_103336
 
Czytaj
164Women on bike

 
Czytaj
1011shimano-xtr-boost-front-hub-copy-278770-1
 
Czytaj
1299jguillematalaya
Społeczność
Zdrowie
 
bowl of cornflakes on the old table
 
Business man working concentrated on documents
 
sport, fitness, weight loss, diet and people concept - close up of woman measuring waist size by tape in gym
 
Pistachio nuts in wooden bowls placed on wooden.
 
Female legs in bed, closeup. Woman body and skin care, tired legs after working day or fitness workout
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Zdrowe płatki na śniadanie – hit czy mit?