Zdrowie
Aktualnie czytasz:
Co powinna zawierać apteczka rowerzysty?
1

Naturalnie, wybierając się na krótki dystans i mając zaledwie plecak nie jesteśmy w stanie zabrać ze sobą za wiele leków czy bandaży. Inaczej sytuacja wygląda kiedy jesteśmy nastawieni na zjazdy, a samochód zaparkowaliśmy zaraz pod wyciągiem. Wówczas możemy, a nawet powinniśmy zaopatrzyć się w dobrze wyposażoną apteczkę. Co powinniśmy mieć ze sobą podczas pierwszej i drugiej sytuacji?

Wybierając się na jednodniową wyprawę nie zabieramy ze sobą zbyt wielu bagaży. Plecak, ewentualnie jakaś sakwa to najczęściej jedyny nasz sposób na przewiezienie odzieży, wody i prowiantu. Nie możemy jednak zapomnieć o wyposażeniu się w apteczkę pierwszej pomocy, nawet jeżeli będzie ona najbardziej podstawową wersją. Co według mnie warto zabrać w taką trasę?
– Paracetamol 4 tabletki – działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo
– Stoperan – 2 tabletki – zatrzymuje biegunkę
– nawilżające krople do oczu – 1 opakowanie – nawilżają spojówkę oka
– Octenisept – 50 ml – odkaża rany
– opatrunki jałowe – 2 sztuki
– bandaż elastyczny – 1 sztuka
– przylepiec – 1 rolka
– plastry opatrunkowe – 4 sztuki – przydają się podczas opatrywania małych ran i obtarć (także od odzieży)
– penseta

Kiedy udajemy się do parku rowerowego, a samochód zostawiamy pod wyciągiem/zjazdem z trasy sytuacja jest nieco prostsza i naszym obowiązkiem jest posiadać w samochodzie w pełni wyposażoną apteczkę. Naturalnie, każdy z nas posiada apteczkę samochodową, ja jednak zawsze wolę wyposażyć się dodatkowo w produkty, które w razie jakiegokolwiek wypadku pomogą podczas pierwszej pomocy. Sama w swojej rowerowej apteczce do samochodu posiadam:
– Paracetamol 10 tabletek – działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo
– Stoperan – 5 tabletek– zatrzymuje biegunkę
– Ranigast – 6 sztuk – pomaga przy zgadze i niestrawnościach
– nawilżające krople do oczu – 1 opakowanie – nawilżają spojówkę oka
– Octenisept – 250ml – odkaża rany
– opatrunki jałowe – 10 sztuk
– bandaż elastyczny – 3 sztuki – najlepiej różnej wielkości
– przylepiec – 1 rolka
– plastry opatrunkowe – 10 sztuk
– penseta
– małe ostre nożyczki
– rękawiczki gumowe – 6 sztuk
– szyny palcowe – 5 sztuk – pomocne podczas unieruchamiania złamanego/wybitego palca
– szyna 5cmx60cm – 2 sztuki – pomocne podczas unieruchamiania złamanych/wybitych/uszkodzonych kończyn
– spray chłodzący

Pamiętaj!
Nie powinniśmy podawać swoich leków innym osobom. Jeśli to robimy, bierzemy ryzyko na siebie.

A Wy, co jeszcze przewozicie w swoich apteczkach?

Zobacz także:
Jaka jest Twoja reakcja?
Super!
0%
Interesujące
0%
heh...
100%
Że co?
0%
Grrrr!
0%
Smutne
0%
1 Komentarze
  • Łukasz
    19 lipca 2018 at 12:49

    Ja bym jeszcze obowiązkowo dodał coś do odkażania rąk: buteleczkę spirytusu salicylowego albo buteleczkę żelu odkażającego z drogerii.