Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Archiwum:Lipiec, 2016
Najnowsze
 
Czytaj
31 lipca 2016

L-Karnityna: Czy pomaga w odchudzaniu i daje dobre efekty? Czy warto?

Podobno nie ma żadnych naukowych dowodów na działanie L-Karnityny. Jednak postanowiłem w drodze do idealnego BMI spróbować. Czy L-Karnityna coś daje? Pomaga spalać tłuszcz?
12302
 
Czytaj
31 lipca 2016

Odchudzanie czerwoną herbatą: Możliwe? Czy dieta Pu-ehr daje efekty?

Podobno czerwona herbata, inaczej Pu-ehr przyśpiesza perystaltykę i ogranicza wchłanianie tłuszczu. Przy regularnym piciu po każdym posiłku można niemal bez wysiłku stracić nieco na wadze. Oto zwiększam tę „regularność”.
4845
 
Czytaj
31 lipca 2016

Jak często można chodzić na saunę suchą? Dlaczego warto?

Tak naprawdę saunę nawiedzać można nawet i codziennie. Wszystko zależy od naszego zdrowia i długości jednorazowej sesji na jakie się decydujemy. Przeciwwskazaniem są wszelkiego rodzaju problemy sercowe, naczyniowe i krążeni
74716
 
Czytaj
31 lipca 2016

Nerwica lękowa i agorafobia: Jak rozpoznać objawy i czy sport może pomóc?

Moja historia ma swój początek około 6 lat temu. Pojawił się pierwszy incydent/objaw, który absolutnie nie wskazywał na nerwicę. Pewnego dnia jadąc na ważne spotkanie, po silnej porannej kawie w trakcie jazdy dostałem ataku duszności, a serce waliło jak szalone.
15059
 
Czytaj
31 lipca 2016

Sport plus sauna: Jak wyleczyć się z nerwicy lękowej w trzy tygodnie?

Nie, nie sprzedaję tajemnych substancji typu wyciąg z bawolego oka. Nie, nie piszę tego, bo czegoś od Was chcę. Powiem Wam tylko krótko coś na temat nerwicy. Jeśli jesteś pewien, że wszelkie dolegliwości/objawy jakie u siebie obserwujesz to właśnie ona, wówczas pomocne może się okazać to, o czym piszę poniżej.
118390
 
Czytaj
29 lipca 2016

Finasteryd na zakola i łysienie męskie: Skutki uboczne, efekty i opinie. Czy warto brać?

Finasteryd (Propecia, Nezyr, Proscar) to lek wydawany na receptę, który skutecznie ogranicza łysienie typu męskiego, a w niektórych przypadkach jest w stanie nawet przyczynić się do znaczącego zmniejszenia zmniejszenia obecnych już "zniszczeń" na głowie.
303928
 
Czytaj
29 lipca 2016

Jak zostać kolarzem szosowym? Czy warto kupić "kolarkę?"

Przed dwoma tygodniami zdecydowałem się na zakup swojego pierwszego roweru szosowego ("kolarzówki"). Sam do końca nie wiem dlaczego tak nagle wzięło mnie na rower.
8397
 
Czytaj
29 lipca 2016

Kross Vento 4.0: Moje pierwsze opinie na temat szosówki dla amatorów?

Decydując się na rozpoczęcie swojej przygody wybrałem za rekomendacją kolegi rower z serii Kross Vento. On jest posiadaczem odmiany sygnowanej 3.0. Ja czytając wiele opinii i zestawiając je z moimi potrzebami decydowałem się na wyższy model.
76788
 
Czytaj
29 lipca 2016

Jaki mandat za jazdę rowerem bez oświetlenia po zmroku?

Niestety jeśli wpisałeś tę frazę w wyszukiwarce internetowej, ponieważ zastanawiasz się czy warto jechać rowerem bez świateł w nocy to znaczy, że niestety należysz do ludzi, którzy nie mają wyobraźni.
16925
 
Czytaj
29 lipca 2016

Kolarstwo szosowe: Co warto mieć przy sobie jadąc na rowerze?

Dla mnie nie ma znaczenia czy jadę na rowerze 5 czy 55 kilometrów. Zawsze mam przy sobie pakiet kilku najważniejszych rzeczy, które pomogą mi w razie awarii czy nieprzewidzianej sytuacji w trakcie wyprawy. Co mogę Wam polecić?
27593
Szybkie porady
 
Czytaj
2408miniaturka
 
Czytaj
11508Woman enjoying the water in the shower under a water jet on blue background
 
Czytaj
7683Female athlete exercise with a jump rope in sport gym. Active woman workout in fitness club

 
Czytaj
30805Sports woman doing plank exercise
 
Czytaj
12240miniaturka
Społeczność
Zdrowie
 
Woman enjoying the water in the shower under a water jet on blue background
 
Female athlete exercise with a jump rope in sport gym. Active woman workout in fitness club
 
20180610_163547
 
creamy-peanut-butter-PP9Z6DJ-1024x683
 
foam; roller; rolling; isolated; nobody; black; fitness; cutout; foamroller; equipment; training; cylinder; pilates; exercise; sport; massage; bumpy; bumps; therapic; therapy; trigger point; myofascial; massage roller; massage roll; roll; roller
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
PLANK – dlaczego warto regularnie ćwiczyć deskę?
 
2
Rower elektryczny, a prawo. Które rowery elektryczne trzeba rejestrować? Kiedy to już nie jest rower?
 
3
Zimny prysznic – Twoje ciało będzie Ci za niego wdzięczne
 
4
Czy można schudnąć skacząc na skakance?
 
5
Rynek rowerów elektrycznych 2018: Wzrosty i dynamiczny rozwój