Sierpień, 2016 | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Archiwum:Sierpień, 2016
Najnowsze
 
Czytaj
31 sierpnia 2016

Rower a stres: Dlaczego warto jeździć? Czy rower pomoże załagodzić nerwy?

Czy jazda na rowerze, nawet bardzo agresywna może pomóc w walce z codziennym stresem? Na pierwszy rzut oka można nie dostrzec zależności. Jednak zapewniam cię - ona istnieje.
35229
 
Czytaj
29 sierpnia 2016

Jak rozbudować klatkę, barki, ramiona - czyli koniec z dysproporcją rowerzysty

Od zawsze amatorsko jeździsz na rowerze, więc nie potrzebujesz mieć nie wiadomo jakich osiągów. Masz rozbudowane nogi, o których nierowerowe osoby z twojego otoczenia mogą tylko pomarzyć. Natomiast od pasa w górę jesteś chuderlakiem. Chcesz to zmienić. Możesz to zrobić bez jednej wizyty na siłowni...
20881
 
Czytaj
29 sierpnia 2016

Jak zacząć biegać? Kilka porad dla początkujących biegaczy

Jeździsz na rowerze, ale chciałbyś spróbować czegoś innego. Może chcesz wystartować w triathlonie, a może zrzucić oponkę, bo na jazdę rowerem twój organizm jakoś się uodpornił... Zatem bieganie. Jak się za to zabrać, by się nie zniechęcić?
3989
 
Czytaj
28 sierpnia 2016

Neuralgia międzyżebrowa oraz nerwobóle: Objawy są często mylone, a przyczyną może być przetrenowanie

Neuralgia międzyżebrowa to jeden z nerwobóli, który potrafi przez kilka dni doprowadzić człowieka do szewskiej pasji. Często objawia się dziwnym uciskiem i dyskomfortem zlokalizowanym w wielu różnych miejscach naszego ciała.
61947
 
Czytaj
27 sierpnia 2016

Ból rąk i nadgarstków podczas jazdy na rowerze? Jakie są tego przyczyny?

Ból rąk i nadgarstków to częsta przypadłość, zwłaszcza początkujących rowerzystów wszystkich kategorii - zarówno szosowej, górskiej czy rekreacyjnej. Jakie są przyczyny dyskomfortu górnych kończyn?
279674
 
Czytaj
26 sierpnia 2016

Rower Rafała Majki w Rio de Janeiro i rama zmieniająca kolor (SPECIALIZED TORCH)

Podczas igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro producenci (Specialized) sprzętu przygotowali kolarzom specjalne ramy, zmieniające kolor pod wpływem temperatury. Karbonową ramę zmieniającą kolor - Specialized Torch pokazał Mikołaj Pytel z AirBike Warszawa.
11414
 
Czytaj
26 sierpnia 2016

Jazda na rowerze w słuchawkach: Czy tak można? Czy warto?

Jazda na rowerze w rytm dobrej muzy to świetne urozmaicenie treningu. Co na to przepisy? W jaki sposób słuchawki na uszach rowerzysty wpływają na bezpieczeństwo?
71097
 
Czytaj
26 sierpnia 2016

Soczewki kontaktowe czy okulary korekcyjne? Co lepsze na rower?

Mam wadę wzroku. Może nie jest ona zbyt duża (-2), jednak bez okularów czy soczewek nie jestem w stanie prowadzić nawet taczki - o rowerze czy samochodzie nie wspominając. Zatem co lepiej wybrać na rower? Soczewki czy okulary?
6437
 
Czytaj
25 sierpnia 2016

Wyruszyła rowerowa pielgrzymka na Jasną Górę

Ponad 100 pątników z Piotrkowa Trybunalskiego z samego rana wyruszyło w trasę pielgrzymki. Tym razem na rowerach. Piotrkowianie na jednośladach pielgrzymowali już po raz 11. Wszystko, by uczestniczyć w jutrzejszym święcie Matki Bożej Częstochowskiej.
3846
 
Czytaj
24 sierpnia 2016

Odżywki dla sportowców, brać czy nie? Białko serwatkowe #20 Szybkie Porady

Nasze społeczeństwo wiedzę na temat odżywek dla sportowców ma żadną. Wszystkich, którzy naturalnymi metodami próbują budować swoją formę sportową, i mają jakieś wyniki, często wkłada się do jednego wora ze "sterydziarzami", a odżywki potocznie nazywa się koksem. Zatem brać czy nie brać białko serwatkowe?
67872
Szybkie porady
 
Czytaj
7672Monitor 27 cali z gniazdem HDMI. Przytwierdzony na ruchomym stelażu do ściany.
 
Czytaj
2765Apple cider vinegar. Glass Bottle of apple organic vinegar on wooden table. Healthy organic drink food. Bottle of fresh cider near autumn red apples. Rustic background,  Space for text
 
Czytaj
13497mostek

 
Czytaj
4590Coconut with a glass of coconut water
 
Czytaj
6346mandarin
Społeczność
Zdrowie
 
Apple cider vinegar. Glass Bottle of apple organic vinegar on wooden table. Healthy organic drink food. Bottle of fresh cider near autumn red apples. Rustic background,  Space for text
 
mostek
 
Coconut with a glass of coconut water
 
mandarin
 
honey-P37B2C9
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
ZWIFT na Apple TV 4 / 4K: Pierwsze wrażenia. Czy warto?
 
2
Ocet jabłkowy i jego wykorzystanie w naszej kuchni