Monthly Archives: wrzesień 2016

Hamulce tarczowe: czy opłaca się do nich dopłacić kupując rower

Kupno roweru to trudna sprawa. Na rynku jest tyle modeli... Ale nawet nie o to

Siodełko rowerowe: bikefitting pomoże dobrać ten jeden z najważniejszych elementów twojego roweru

Kupujemy nowy rower. Zwracamy uwagę na jego rodzaj i przeznaczenie, wybieramy rozmiar ramy, patrzymy na

Serwis roweru: Jak wyregulować przerzutki Shimano w rowerze

Zewnętrzne przerzutki to precyzyjny mechanizm, który znajduje się w większości współczesnych rowerów. Ustawione dobrze przerzutki

Rower elektryczny: Czy warto kupić? Jakie są wady i zalety „elektryka”?

Nie, rowery nie są dla mnie. Nie mam kondycji, jestem chory, za stary na jazdę,

1 Comments

Pierwsza w Polsce świecąca w nocy ścieżka rowerowa

Na Warmii, w okolicach Lidzbarka Warmińskiego oddano do użytku pierwszy odcinek świecącej drogi dla rowerów.

Nocne zlewne poty: Pocenie się w nocy rzadko oznacza nowotwór i inne poważne choroby

Pocenie nocne ma wiele przyczyn i jest najczęściej objawem banalnych chorób. Mimo to wiele osób

1 Comments

Czy warto kupić używany rower?

Czy warto kupić rower używany? Czy może odłożyć trochę więcej i zainwestować w nowy sprzęt?

Jazda na rowerze obok siebie a przepisy

Uwaga rowerzysto! Jazda rowerów obok siebie jest możliwa! Zaskoczeni? Są jednak pewne warunki. Jakie? Już

Jakie buty na rower? Czy kupować buty SPD – z systemem zatrzaskowym

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego rowery z wyższej półki zawsze są sprzedawane bez pedałów? Tanie rowery

Po jakim czasie należy usuwać zespolenia złamań? Kiedy pozbyć się śrub, drutów, płytek czy gwoździ?

Zwlekanie z tego typu zabiegami to rzecz naturalna. Chyba nikt nie chce być ponownie hospitalizowany,

1 Comments

Usuwanie śrub z kości czyli zabieg usunięcia zespolenia: Czy ten zabieg boli? Ile trwa rehabilitacja?

Niestety wśród sportowców zdarzają się złamania w obrębie kończyn. Urazy te nierzadko wymagają ingerencji chirurgicznej

Trenażer rowerowy: czy warto kupić i jeździć w domu?

Trenaż rowerowy, to nic innego jak sposób na treningi rowerowe kiedy aura na zewnątrz nie

Jaki bagażnik rowerowy na dach samochodu wybrać?

Bagażnik rowerowy na dach samochodu to bardzo przydatne akcesorium, doceniane szczególnie w porze wakacyjnej, kiedy

Dolina Chochołowska – trasa rowerowa, atrakcje i ciekawostki

Dolina Chochołowska jest to malownicza, najdłuższa dolina po polskiej stronie Tatr Zachodnich, której długość wynosi

Dolina Prądnika – trasa rowerowa, atrakcje i ciekawostki

Dolina Prądnika jest to malownicza dolina, zlokalizowana na terenie Ojcowskiego Parku Narodowego. Dolina ta ma

Ćwiczenia na brzuch dające bardzo szybkie efekty

Ćwiczenia na brzuch dające bardzo szybkie efekty - kto chociaż raz nie wpisał takiej frazy

5 sposobów na pyszny jarmuż. Zobacz dlaczego warto go jeść

Jarmuż to modna ostatnio roślina, która przez długie lata w Polsce stanowiła głównie dekorację talerzy.

Znaki drogowe nakazu dla rowerzysty – powtórka z egzaminu na kartę rowerową

Rowerzyści, będący również uczestnikami ruchu, powinni stosować się do wszystkich znaków drogowych. Istnieje jednak grupa

Bóle głowy na tle nerwowym: Czy uprawianie sportu pomaga walczyć z nerwobólami?

Pocieszę cię - przyczyną większości bólów głowy, nawet przewlekłych jest psychosomatyka. Musisz wiedzieć, że od

Trzecia tablica rejestracyjna: sposób na legalny przewóz rowerów

Od 1 stycznia 2016 roku unormowała się sytuacja prawna osób, które przewożą swoje rowery na