Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Archiwum:Maj, 2017
Najnowsze
 
Czytaj
31 maja 2017

Pierwszy rower szosowy - na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?

Pierwszy rower szosowy to najczęściej taki, który nie kosztuje wiele. W przypadku roweru szosowego jest to około 2000 złotych. Na co zwrócić uwagę, żeby rower szosowy dla początkującego rowerzysty był odpowiedni do treningu i nie zraził użytkownika do tego typu rowerów?
10364
 
Czytaj
31 maja 2017

Jazda rowerem na silnym wietrze może być niebezpieczna. Na co należy uważać?

Dziś znów za oknami mocno wieje. Latem to normalne, zwłaszcza podczas gwałtownej zmiany pogody. Wiatr to nie wróg, to wyzwanie dla każdego rowerzysty. Jednak należy być niezwykle ostrożnym. O czym należy pamiętać?
13530
 
Czytaj
30 maja 2017

Janusze kolarstwa szosowego i MTB... I hate you!

Od jakiegoś czasu niezwykle drażnią mnie ludzie, którzy nie rozumieją faktu, że niektórzy ludzie potrafią sporo inwestować we własny rower i akcesoria. Niestety spora część rodaków lubi decydować za innych na co powinni wydawać swoje pieniądze.
57265
 
Czytaj
30 maja 2017

Rowerki biegowe – zalety i korzyści dla dziecka z ich korzystania

Rowerki biegowe są odpowiednie dla dzieci od 18 miesiąca życia i są doskonałym sposobem na początek przygody malucha z rowerami. Jeżdżenie na takim rowerku przynosi dziecku wiele korzyści, a dodatkowo zapewnia wszechstronny rozwój dziecka i ułatwia naukę jazdy na normalnym rowerku w późniejszym czasie.
3785
 
Czytaj
29 maja 2017

Jaki rower kupić na pierwszą komunię świętą? Porady ekspertów

Ostatnimi czasy popularność zyskują prezenty komunijne, takie jak: laptopy, tablety, telefony czy konsole do gier. Wśród całej tej elektroniki wyróżnia się jednak tradycyjny, sprawdzony prezent, jakim jest rower. Jaki sprzęt najlepiej kupić, żeby dziecko było z niego zadowolone?
1275
 
Czytaj
29 maja 2017

Bontrager Flare R i Bontrager Ion 700 R: Te światła rowerowe wypalają oczy

Bontrager Flare R i Bontrager Ion 700 R - często pytaliście mnie o mój zestaw świateł rowerowych, które posiadam w swojej szosie. Dziś o cenie, skuteczności i dlaczego zdecydowałem się na taki zestaw.
14801
 
Czytaj
28 maja 2017

Przekrok – czyli jak prawidłowo wybrać rozmiar ramy rowerowej?

Wielkość ramy ma ogromny wpływ na wygodę i wydajność jazdy na rowerze. Dlatego też rozmiar powinien być odpowiednio dobrany do wzrostu, w przeciwnym razie jazda na rowerze nie będzie przyjemna i bezpieczna.
32979
 
Czytaj
26 maja 2017

Jak odpowiednio dobrać kask rowerowy dla dziecka?

Kask podczas jazdy na rowerze to bardzo ważny element, szczególnie jeśli chodzi o dzieci. Ze względu na to, że są one bardziej ruchliwe i dużo mniej ostrożne niż dorośli, mogą być narażone na upadki i uszkodzenia ciała.
2397
 
Czytaj
25 maja 2017

Kiedy i jak wymienić łańcuch w rowerze? Porady redakcji

Łańcuch podczas pracy wyciąga się i jest to całkowicie normalne. W związku z tym trzeba pilnować, żeby nie był on zbytnio rozciągnięty, ponieważ może to powodować szybsze niszczenie zębatek.
26830
 
Czytaj
25 maja 2017

Leniwe pedałowanie: Jak wyglada moja regeneracja na rowerze? Jak poradziłem sobie z bólem na rowerze?

Regeneracja po intensywnej jeździe na rowerze, albo cyklu treningowym nie zawsze musi oznaczać wyłącznie leżenie do góry brzuchem. Nabierać sił możemy także wybierając się na przejażdżkę. Jeden warunek - ma być naprawdę leniwie!
40786
Szybkie porady
 
Czytaj
357Fitness concept
 
Czytaj
306Young woman with white shirt holding arm and elbow in pain isolated on white, clipping path
 
Czytaj
25515Jesień1

 
Czytaj
29814shutterstock_104841590
 
Czytaj
12251popcorn.
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
 
Young man are cycling road bike by the lake in the park
 
shutterstock_288429050
 
shutterstock_367715771
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Czy izotonik to dobry napój dla osób uprawiających sport? - nie zawsze
 
2
Ból łokcia – z czego może wynikać i jak sobie z nim poradzić?