Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Archiwum:Luty, 2018
Najnowsze
 
Czytaj
26 lutego 2018

II Mistrzostwa Polski Zwift. Wspaniała impreza i moja piękna katastrofa

Jeśli w sobotę wstaję o 7 to znaczy, że dzieje się coś ważnego. Śpieszę się do Ożarowa, do Klubu Kolarz gdzie wystartuje w Mistrzostwach Polski Zwift.
3764
 
Czytaj
24 lutego 2018

Alkohol na diecie – dlaczego warto z niego zrezygnować?

Od poniedziałku do piątku wylewasz z siebie siódme poty, pilnujesz diety i liczysz kalorie, jednak kiedy przychodzi weekend robisz sobie „cheat day” i ładujesz w siebie drinki? Myślisz, że po całym tygodniu Ci „się należy”? Jeśli tak, popełniasz duży błąd.
20710
 
Czytaj
20 lutego 2018

Mleko krowie - czym je zastąpić?

Coraz częściej spotykam się z osobami nietolerujący białka krowiego. W tej sytuacji zamiana zwykłego mleka i pozostałych produktów mlecznych na ich odpowiedniki bez laktozy niewiele pomoże. Niestety, nie laktoza jest tutaj problemem. Co w takiej sytuacji, czy takie osoby już nigdy nie będą mogły napić się kawy z mlekiem?
8364
 
Czytaj
19 lutego 2018

Odwodnienie zagrożeniem dla Twojego oragnizmu - także zimą

Odwodnienie organizmu niesie za sobą duże zagrożenie dla naszego zdrowia. Większość z nas myśli, że do odwodnienie może dojść jedynie w lecie, podczas długiej fali upałów. Nic bardziej mylnego.
3723
 
Czytaj
16 lutego 2018

Jazda pod wpływem alkoholu na rowerze. Pijany rowerzysta nie straci prawa jazdy

Sąd Najwyższy orzekł ws. kasacji skierowanej przez Rzecznika Praw Obywatelskich. Sprawa jest jednoznaczna: nie można zabierać prawa jazdę pod wpływem alkoholu na rowerze. 

26145
 
Czytaj
13 lutego 2018

Chlorella – cenna roślina, która wesprze Cię w walce ze smogiem

Chlorella to maluteńka alga, występująca w słodkich wodach i zawierająca duże ilości chlorofilu. Ze względu na witaminy, minerały, a także białko roślinne, które zawiera zaliczana jest do niezwykle cennych roślin. Suplementację chlorellą poleca się szczególnie osobom mieszkającym i na co dzień oddychającym zanieczyszczonym powietrzem – smogiem.
3366
 
Czytaj
11 lutego 2018

Woda z solą himalajską oczyści i nawodni Twój organizm

Bardzo popularnym zwyczajem w ciągu ostatnich lat jest picie na czczo z rana wody z sokiem z cytryny. Od niedawna coraz częściej spotykam się także z kuracją opartą na piciu wody z solą himalajską. Roztwór ten wpływa korzystnie na oczyszczenie i nawodnienie naszego organizmu.
50005
 
Czytaj
11 lutego 2018

Yerba Mate – zdrowa alternatywa dla kawy

Yerba Mate przez wielu błędnie nazywana herbatą to napój przyrządzany z listków oraz gałązek Ostrokrzewu paragwajskiego. Jest to wiecznie zielone drzewo występujące na terenie Ameryki Południowej, a dokładnie w Argentynie, Paragwaju, Brazylii i Urugwaju.
9476
 
Czytaj
9 lutego 2018

Obowiązkowe kaski dla rowerzystów? Rząd pracuje nad zmianami, na razie dla "młodych"

Przedstawiciele kilku ministerstw oraz Komendy Głównej Policji pracują nad zmianami w prawie o ruchu drogowym, które mogłoby wejść w życie jeszcze w tym roku. Jedną z nich jest wprowadzenie obowiązku korzystania z kasku dla „młodych rowerzystów”.

11679
 
Czytaj
7 lutego 2018

Elektryczny fatbike, którego schowasz w bagażnik. RadMini 2018

RadMini to ciekawe połączenie fatbike’a, roweru użytkowego i elektryka. Dwa duże bagażniki, offroadowe właściwości i zasięg przekraczający 70 km. 

12466
Szybkie porady
 
Czytaj
306Bundle of young raw uncooked organic green asparagus with sliced lemon and sea salt in old oven tray over brown texture background. Top view. Healthy eating
 
Czytaj
1453620180713_153506
 
Czytaj
4265802dgFBwww

 
Czytaj
5232Homemade turmeric capsule from freshly grounded turmeric roots.
 
Czytaj
109151
Społeczność
Zdrowie
 
Bundle of young raw uncooked organic green asparagus with sliced lemon and sea salt in old oven tray over brown texture background. Top view. Healthy eating
 
20180713_153506
 
02dgFBwww
 
Homemade turmeric capsule from freshly grounded turmeric roots.
 
20180708_211336
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Szparagi – typowy lans czy zdrowa dieta?