Sierpień, 2018 | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Archiwum:Sierpień, 2018
Najnowsze
 
Czytaj
29 sierpnia 2018

Jazda w peletonie: 4 rzeczy których się najbardziej boję w peletonie

Cześć, tutaj Leszek, witajcie w Rowery Jednoślad.pl. Niczym szewc owymiarowałem właśnie ten rower Marin Agenta. Zrobiłem wstępny fiting, jeszcze mam siodełko do wypoziomowania i mogę ruszać na czwartkową sesję, która będzie stanowiła być może „special” na 10 000 subskrybcji, za które swoją drogą ogromne dzięki. Dzisiaj jednak nie o tej maszynie, która i fajna i tania. 

9253
 
Czytaj
29 sierpnia 2018

Jaki pierwszy rower szosowy kupić? Jaki rower kupić, kiedy ma się nadwagę? Karbon czy Aluminium?

Cześć, tutaj Leszek, witajcie w Rowery Jednoślad.pl. Dzisiaj jeden rower cztery razy droższy od drugiego. Full carbon vs aluminium wsparte kompozytowym widelcem. Rower za 4000 zł vs rower za 20 000 zł. I to wszystko w kontekście początkującego zawodnika – co lepiej wybrać?

17187
 
Czytaj
29 sierpnia 2018

ŻTC Bike Race 2018: Wielki finał w Żyrardowie

Już 2 września odbędzie się finał ogólnopolskiego cyklu kolarskiego ŻTC BIKE RACE. Nie zabraknie również emocji sportowych dla biegaczy. Wydarzenie zostało zaplanowane na terenie AQUA Żyrardów w godzinach 8:00-17:00.

1581
 
Czytaj
29 sierpnia 2018

Rowerem po drodze ekspresowej z dzieckiem. Ojciec zabrał na przejażdżkę 6-latka

40-latkowi, który zabrał 6-letniego syna na rowerową przejażdżkę po drodze ekspresowej nr 52 w Bielsku-Białej grozi do 5 lat więzienia. 

14342
 
Czytaj
28 sierpnia 2018

Stretching - kilka przykładowym ćwiczeń rozciągających

O tym jak ważne jest rozciąganie pisaliśmy już nie raz. Stretching powinien być nieodłączną częscią każdego treningu jako forma rozgrzewki lub jeden z jego elementów. Co ciekawe, rozciąganie może być także treningiem samym w sobie. Jedno jest pewne – bez niego nie ma co myśleć o bezpiecznych, bezkontuzyjnych treningach i zdrowej, smukłej sylwetce.
11363
 
Czytaj
28 sierpnia 2018

Tour de Rybnik 2018. Pogoda nie przestraszyła kolarzy-amatorów

W weekend w Rybniku odbyła się jedenasta edycja wyścigu Tour de Rybnik. Oprócz amatorów, na trasę wyjechało wielu młodych adeptów kolarstwa, a impreza organizowana przez Fundację PGE Energia Ciepła oraz Fizjo-Sport ponownie zakończyła się sukcesem.

5049
 
Czytaj
27 sierpnia 2018

ŻTC Bike Race i II Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych. Komendant Główny Policji na rowerze

Za nami prawdziwy kolarski weekend, w sobotę w Górze Kalwarii odbył się jedenasty etap ŻTC BIKE RACE, dzień później w Warce rozegrana została dwunasta odsłona zawodów, a także II Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w kolarstwie szosowym ze startu wspólnego, w których udział wziął pierwszy policjant RP – gen. insp. dr Jarosław Szymczyk Komendant Główny Policji.

3315
 
Czytaj
27 sierpnia 2018

Tour de Rybnik 2018: Zaskakująca kraksa na pierwszych metrach i błędy podczas jazdy w peletonie

Moje tegoroczne przygotowania do Tour de Rybnik to kolejne godziny treningu i budowanie szczytu formy, którego prawdę mówiąc nie czułem dojeżdżając na miejsce. Śląsk wita deszczem i mokrymi asfaltami, co nie motywuje do dzisiejszego startu w okolicznej Czernicy.
10109
 
Czytaj
27 sierpnia 2018

Zaklejony wentyl Presta w systemie bezdętkowym? Naprawiamy zatkany zawór systemu UST tubeless

Pod wieloma względami tubeless jest spoko. Niestety nie ma nic za darmo. Dzisiaj podpowiadamy jak poradzić sobie z jedną z możliwych usterek.
5060
 
Czytaj
26 sierpnia 2018

Porażenie rowerzysty. Dlaczego bolą i drętwieją ręce podczas jazdy?

Cześć, tutaj Leszek w Rowery Jednoślad.pl. Bardzo dużo dostaję pytań dotyczących porażenia rowerzysty albo cieśni nadgarstka, które to pojawiają się na skutek jazdy na rowerze w jednej pozycji przez dłuższy czas. 

1530
Szybkie porady
 
Czytaj
306Monitor 27 cali z gniazdem HDMI. Przytwierdzony na ruchomym stelażu do ściany.
 
Czytaj
1938Apple cider vinegar. Glass Bottle of apple organic vinegar on wooden table. Healthy organic drink food. Bottle of fresh cider near autumn red apples. Rustic background,  Space for text
 
Czytaj
13191mostek

 
Czytaj
4539Coconut with a glass of coconut water
 
Czytaj
6295mandarin
Społeczność
Zdrowie
 
Apple cider vinegar. Glass Bottle of apple organic vinegar on wooden table. Healthy organic drink food. Bottle of fresh cider near autumn red apples. Rustic background,  Space for text
 
mostek
 
Coconut with a glass of coconut water
 
mandarin
 
honey-P37B2C9
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Ocet jabłkowy i jego wykorzystanie w naszej kuchni
 
2
ZWIFT na Apple TV 4 / 4K: Pierwsze wrażenia. Czy warto?