Jak udowodniły badania naukowe człowiek przebywający przez kilka godzin wśród zestresowanych osób zaraża się od nich ich złymi emocjami. Działa to tak samo w przypadku pozytywnych emocji – przebywając z uśmiechniętymi i szczęśliwymi osobami po niedługim czasie sami zaczynamy się czuć lepiej i uśmiechać.
Jak mówi profesor psychologii Elaine Hatfield, wykładowca Uniwersytetu Hawajskiego: „Ludzie są w stanie podświadomie powielać wzorce zachowania, posturę i wyraz twarzy innych. (…) W rezultacie, przejmują na siebie ich stany emocjonalne”.
Przejmujemy więc emocje, zachowania, a nawet mimikę i gesty pozostałych osób. Ma to miejsce wśród współpracowników w biurze, domowników, paczki przyjaciół, a nawet grupy nieznanych sobie ludzi. Wynika to z empatii, którą posiada każdy z nas, w większej lub mniejszej mierze. Ponieważ kobiety posiadają jej więcej niż mężczyźni (zazwyczaj) są w szczególności podatne na współodczuwanie emocji innych osób.
Zdając sobie z tego sprawę jesteśmy w stanie wpłynąć na naszą podatność. Możemy sterować naszymi emocjami – zarażać się tymi dobrymi i pracować nad tym, aby nie współodczuwać złych.
Dobrym sposobem jest także banalna zasada, którą sama wprowadziłam do swojego życia kilka lat temu:
Przebywam z ludźmi, którzy sprawiają, że pozytywnie i z zadowoleniem podchodzę do życia, zarażają mnie uśmiechem i optymizmem, a unikam tych wiecznie narzekających i zestresowanych.
Kiedy jestem zmuszona do przebywania z tymi drugimi robię wszystko, aby ich stan emocjonalny nie przeszedł na moje samopoczucie.
źródło cytatu: mamzdrowie.pl
Prawie.PRO Made in Poland
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
356,99 zł339,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,00 zł
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
Papierowa torba prezentowa Prawie.PRO
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złNaklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
1799,00 zł1599,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1599,00 zł
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
10 Produkty
Na Rower
63 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Dlaczego kupiłem Kross Vento 8.0 2017? Czy można kupić rower na firmę i odliczyć VAT?
Maja Włoszczowska w Bike Park Kasina
Trek Powerfly 9 Plus: Dane techniczne, cena i opinie