Osoby pracujące w biurach często szukają inspiracji na zdrowe przekąski, które pomogą utrzymać szczupła figurę pomimo pracy siedzącej, kiedy staje się to prawdziwym wyzwaniem.
Niezastąpione są jako biurowe przekąski wszelkie sałatki. Są niskokaloryczne, dostarczają witamin i energii niezbędnej do prawidłowej pracy mózgu, a jednoczenie są zwyczajnie smaczne. Można przygotować je na słodko lub na słono. Dobrze jest sałatkę skomponować tak, by dostarczała zarówno węglowodanów, jak i białka oraz tłuszczów. Świetna propozycją jest ryż z gotowanymi warzywami, łosoś z pomidorami i rukolą czy owoce skrojone w kostkę.
Kolejna niezastąpiona pozycja to wrapy – jako alternatywa dla tradycyjnych kanapek. Jako baza może posłużyć szpinakowy naleśnik, który można wypełnić nadzieniem z szynki, ogórka, sałaty i pomidora.
Warto rownież sięgać po suszone owoce. Należy jedynie sprawdzić czy nie zawierają w składzie zbyt dużej ilości cukru, ponieważ w tym przypadku zmieniają sie w bombę kaloryczna.
Prawie.PRO Made in Poland
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 zł109,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Limber SCX 04: Opis, Cena, Dane techniczne
Rytm treningowy: Jest 22. Wychodzę z pracy, ale jestem już po treningu
Cube Cross Race Disc: Opis, Cena, Dane techniczne