Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘alkohol’
Najnowsze
 
Czytaj
23 maja 2018

Dlaczego pomimo ćwiczeń i treningów ciągle nie mogę schudnąć?

Wbrew pozorom , problem z zrzuceniem nieco ciałka pomimo regularnych ćwiczeń ma duża część z nas. Często myślimy, że skoro chodzimy na siłownie, basen, jeździmy regularnie na rowerze itd. to powinniśmy szybko schudnąć. Błąd.
39081
 
Czytaj
24 lutego 2018

Alkohol na diecie – dlaczego warto z niego zrezygnować?

Od poniedziałku do piątku wylewasz z siebie siódme poty, pilnujesz diety i liczysz kalorie, jednak kiedy przychodzi weekend robisz sobie „cheat day” i ładujesz w siebie drinki? Myślisz, że po całym tygodniu Ci „się należy”? Jeśli tak, popełniasz duży błąd.
20506
 
Czytaj
18 kwietnia 2017

Jazda rowerem po jednym piwie lub lampce wina: Czy stracisz prawo jazdy? A może tylko zapłacisz mandat?

Dziś po przysłowiowym browarze nikt nie zamknie Ciebie do więzienie i nie zabierze prawa jazdy. Przepisy uległy zmianie. To nie oznacza jednak, że teraz można beztrosko jeździć na rowerze po butelce czystej...
22746
 
Czytaj
11 stycznia 2017

Odchudzanie: Czerwone wino – tuczy czy odchudza?

O tym, że osoby dbające o sylwetkę lub chcące zrzucić parę kilo nie powinny pić alkoholu wiemy nie od dziś. Naturalnie, jeszcze nikomu nie stała się krzywda od wypicia jednego piwa podczas meczu z kolegami. Spożywanie alkoholu w małych ilościach nie powinno nam zaszkodzić...
48127
 
Czytaj
8 stycznia 2017

Trening na kaca? Czy aktywność fizyczna i ćwiczenia mogą pomóc?

"Na kaca najlepsza praca" - można usłyszeć od wielu ludzi. Jednak czy trening na kacu jest zdrowy? Wreszcie czy jest w stanie nam pomóc pokonać złe samopoczucie wywołane przez metabolity alkoholu?
11435
 
Czytaj
4 stycznia 2017

Trening na rowerze po alkoholu: Czy prawdą jest, że niewielka dawka etanolu działa jak doping?

Oczywistym jest, że do testu nie przystępuje jadąc rowerem po drogach publicznych. Wszystko odbędzie się na moim domowym trenażerze przy wsparciu aplikacji Garmin Connect oraz Tacx. Pokonam standardowe 40 km z naciskiem na średnią moc.
42211
 
Czytaj
5 września 2016

Czy za jazdę rowerem pod wpływem alkoholu można stracić prawo jazdy 2016/2017

Do niedawna polskie przepisy pod tym względem były wręcz absurdalne. Prawo jazdy tracili rowerzyści, którzy w wydychanym powietrzu mieli mniej, niż 0.5 promila. A jak jest dziś? Co nam grozi?
57759
 
Czytaj
5 września 2016

Jazda rowerem po jednym piwie 2016/2017. Co grozi za jazdę pod wpływem?

Często zdarza nam się zastanawiać czy przysłowiowe jedno piwo w połączeniu z prowadzeniem roweru stanowi przestępstwo? Co nam za to grozi i czy warto? Czy można stracić prawo jazdy?
429470
Szybkie porady
 
Czytaj
25520180610_143616
 
Czytaj
7621Woman enjoying the water in the shower under a water jet on blue background
 
Czytaj
6816Female athlete exercise with a jump rope in sport gym. Active woman workout in fitness club

 
Czytaj
29326Sports woman doing plank exercise
 
Czytaj
11883miniaturka
Społeczność
Zdrowie
 
Woman enjoying the water in the shower under a water jet on blue background
 
Female athlete exercise with a jump rope in sport gym. Active woman workout in fitness club
 
20180610_163547
 
creamy-peanut-butter-PP9Z6DJ-1024x683
 
foam; roller; rolling; isolated; nobody; black; fitness; cutout; foamroller; equipment; training; cylinder; pilates; exercise; sport; massage; bumpy; bumps; therapic; therapy; trigger point; myofascial; massage roller; massage roll; roll; roller
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
PLANK – dlaczego warto regularnie ćwiczyć deskę?
 
2
Rower elektryczny, a prawo. Które rowery elektryczne trzeba rejestrować? Kiedy to już nie jest rower?
 
3
Zimny prysznic – Twoje ciało będzie Ci za niego wdzięczne
 
4
Czy można schudnąć skacząc na skakance?
 
5
Rynek rowerów elektrycznych 2018: Wzrosty i dynamiczny rozwój