Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘awokado’
Najnowsze
 
Czytaj
6 lipca 2018

Pasta z awokado - zdrowy zamiennik masła i margaryny

Osoby odstawiające nabiał, przechodzące na dietę redukcyjną lub zwyczajnie zaczynające zdrowo się odżywiać często mają problem ze znalezieniem odpowiedniego smarowidła do chleba. Margaryna nie jest dobrym dobrym substytutem masła, kanapka ze smalcem też raczej mało kogo zachwyci. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi nam pasta z awokado.
5632
 
Czytaj
6 maja 2018

Awokado – kaloryczny owoc niezbędny w Twojej diecie

Nie jest już dla większości z nas tajemnicą, że tyjemy od węglowodanów, a nie tłuszczów. To drugie wręcz wspiera nas w walce o wymarzoną sylwetkę. Oczywiście, mowa tutaj o dobrych tłuszczach, a dokładniej o nienasyconych kwasach tłuszczowych Omega-6 i Omega-3.
9599
 
Czytaj
6 sierpnia 2017

Awokado - owoc, który pomoże Ci schudnąć

Awokado to wyjątkowy owoc, którego głównym składnikiem nie są cukry proste, a jednonienasycone kwasy tłuszczowe omega 9 oraz nienasycone kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. Ze względu na dużą ilość tłuszczy z jakich się składa, awokado jest najbardziej kalorycznym owocem. 100 g tego owocu to aż 160 kcal! Dlaczego więc awokado wspiera nas w utracie wagi?
10313
Szybkie porady
 
Czytaj
2645boosted-board-city
 
Czytaj
26004collage
 
Czytaj
3519Boy Wearing Safety Helmet Riding Bike

 
Czytaj
19555Portrait of a pretty woman on bicycle in the city
 
Czytaj
2550Pink Cistus flower under the sun
Społeczność
Zdrowie
 
Pink Cistus flower under the sun
 
_20180708_152301(0)
 
Woman measuring perfect shape of beautiful waist
 
Lower Back Pain
 
Woman measuring waist with tape on knot, dieting concept.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Zasady jazdy w peletonie i ustawkach: Podstawowe znaki i sygnały podczas jazdy w grupie
 
2
Jazda rowerem po chodniku 2018: Kiedy można jechać rowerem po chodniku, a kiedy nie? 
 
3
Mandat za jazdę po chodniku rowerem 2018
 
4
Czy mogę jeździć elektryczną deskorolką po chodniku albo jezdni? Gdzie jeździć elektryczną deskorolką?
 
5
Kiel Reijnen: "To realnie daje mi wiedzę o stanie mojej formy sportowej" (Garmin Edge 1030)