Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘banany’
Najnowsze
 
Czytaj
26 stycznia 2017

Zdrowie odżywianie: Mocno dojrzałe, brązowe banany – jeść czy nie?

W polskich sklepach można znaleźć trzy rodzaje bananów: zielone, żółte, żółte z brązowymi plamkami i brązowe. Standardowy Kowalski postrzega je w kategoriach: niedojrzałe (zielone), dojrzale (żółte) i popsute, ewentualnie przedojrzałe (z ciemnymi plamami). Błąd!
11408
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Odchudzanie: Banany - czy należy z nich zrezygnować podczas odchudzania, bo tuczą?

Wiele osób zadaje sobie pytanie czy niepozorny owoc w żółtej skórce jest produktem, który powinien być na stałe wykluczony z jadłospisu, jeżeli chcemy zachować szczupłą sylwetkę. Czy banany rzeczywiście tuczą?
1377
 
Czytaj
19 grudnia 2016

Potrzebujesz energii podczas treningu? Zjedz banana!

Prawidłowe odżywianie okołotreningowe to klucz do efektywnego wykorzystania energii osoby aktywnej fizycznie. Od posiłków spożywanych przed i po treningu zależy jego jakość, jak również jego efekty.
2754
Szybkie porady
 
Czytaj
96420shutterstock_182200988
 
Czytaj
1428shutterstock_227975917
 
Czytaj
969shutterstock_417422077

 
Czytaj
1581shutterstock_105194705
 
Czytaj
2204shutterstock_156063740
Społeczność
Zdrowie
 
Active woman riding bike bicycle fast against wind. Young girl with hair windblown. Healthy lifestyle and recreation leisure activity. Studio shot.
 
shutterstock_204320932rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_345851126rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_458796457rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_347107352
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
7 rowerowych błędów, których bardzo się wstydzę
 
2
Rower, wada wzroku, okulary i soczewki kontaktowe. Jak sobie z tym poradzić
 
3
Rower jest lepszy od biegania? Jakie efekty przyniesie rower początkującym?
 
4
Jak wymienić dętkę w rowerze – poradnik krok po kroku
 
5
Jaki rower wybrać do cyclocrossu? Redakcja radzi