Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘ból po żebrami’
Najnowsze
 
Czytaj
25 stycznia 2018

Kolka wysiłkowa – jak jej unikać?

Kolka wysiłkowa to zmora niejednego sportowca. Ostry ból pod żebrami lubi pojawić się podczas treningu fizycznego, szczególnie dotkliwie dokuczając podczas biegania. Większość z nas niestety zna ten problem – jak mu zapobiec? Niestety zjawisko i powód pojawiania się kolki ciągle pozostaje pewną zagadką. Jedno jest pewne – kolki częściej zdarzają się niewprawionym sportowcom, którzy nie wiedzą w jaki sposób zmniejszyć ryzyko ich powstawania do minimum.
14722
Szybkie porady
 
Czytaj
6834shutterstock_219114271
 
Czytaj
1612720180422_182015
 
Czytaj
3417shutterstock_327066863rowery-jednoslad-pl

 
Czytaj
1051719667458_1593294727371271_8343110689154451490_o
 
Czytaj
973320180415_132839
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_374678440
 
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
ŻTC Grójec 2018: Nic tak nie motywuje jak porażka
 
2
18-letni kolarz Clément Delcros został postrzelony podczas treningu we Francji
 
3
Giro dell’Appennino: Amaro Antunes odnalazł swoją wysoką formę
 
4
ŻTC Bike Race 2018: Kolarze opanowali Grójec!