Popularne
To się czyta:
Sortowanie
      
 
big_05365e2c-99e9-4cb6-8889-0fe991538dbe
Rowery B'Twin - Decathlon: Czy warto kupić? Czy te rowery cieszą się dobrą op...
 
shutterstock_201792827rowery-jednoslad-pl
Opuchlizna po złamaniu ręki lub nogi: Jak długo będzie się utrzymywać?
 
Woman having a professional pedicure treatmant, and puting gel on fingertoes
Usuniecie zespolenia po złamaniu (śruby, blaszki, druty): Czy jest się czego ...
 
shutterstock_318125831rowery-jednoslad-pl
Czy usunięcie śrub (zespolenia) po złamaniu jest konieczne? Czym grozi ich po...
 
shutterstock_447399019
Ważne:Jazda rowerem po jednym piwie 2016/2017. Co grozi za jazdę pod wpływem?
 
20157842_1803216246359457_8294733952004462999_o
Strava Premium będzie po polsku? Jak działa Strava i ile to kosztuje?
Wpisy ze znacznikami ‘brak ruchu’
Najnowsze
Sortowanie
         
 
Czytaj
5 grudnia 2017

Rusz się! Jakie są skutki braku ruchu? Gdzie szukać motywacji do uprawiania sportu?

To wideo jest zbiorem moich myśli na temat braku aktywności, szukania wymówek, tłumaczenia swojego lenistwa, nadwagi i wjeżdżania windą na pierwsze piętro. Błagam, rusz się! Inaczej w wieku 40 lat będziesz kaleką z wieloma problemami zdrowotnymi.
16249
Szybkie porady
 
Czytaj
7680ztc_przasnysz_2018
Wyścigi kolarskie: Jak się przygotować do pierwszych zawodów szosowych?
 
Czytaj
418220180815_170219
UPAŁ - pamiętaj o uzupełnianiu płynów podczas jazdy na rowerze!
 
Czytaj
535520180815_164442
Jak poprawnie ustawić klamki hamulca w rowerze MTB ? Cz. 2: Ustawiamy odpowiednią odległość od gripa/chwytu!

 
Czytaj
7038linseed-in-a-wooden-bowl-47MAVZJ
Siemię lniane - ziarenka lnu o cudownym działaniu
 
Czytaj
3315garlic
Naturalny antybiotyk - CZOSNEK
Wszystkie
Społeczność
Grupy
Zdrowie
 
20180815_170219
UPAŁ - pamiętaj o uzupełnianiu płynów podczas jazdy na rowerze!
4182
 
linseed-in-a-wooden-bowl-47MAVZJ
Siemię lniane - ziarenka lnu o cudownym działaniu
7038
 
garlic
Naturalny antybiotyk - CZOSNEK
3315
 
Zrzut ekranu 2018-08-10 o 12.31.54
2 tygodnie bez węglowodanów prostych. Jak najszybciej schudnąć?
32131
 
Yerba mate drink and leaves
Terere – czyli zimna Yerba Matte na upały
3774
Wszystkie
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
      
 
1
Wyścigi kolarskie: Jak się przygotować do pierwszych zawodów szosowych?
 
2
II Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w Warce już 26 sierpnia
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
      
 
Zrzut ekranu 2018-08-10 o 12.19.50
Dlaczego na rowerze powinno się jeździć bez majtek?
 
Zrzut ekranu 2018-08-10 o 12.31.54
2 tygodnie bez węglowodanów prostych. Jak najszybciej schudnąć?
 
shutterstock_462594166
ŚMIERTELNY WYPADEK Z UDZIAŁEM ROWERZYSTY I PIJANEGO KIEROWCY
 
Zrzut ekranu 2018-08-06 o 13.30.19
Tour de Pologne 2018: Peleton pojechał nie w tą stronę, błąd podczas 2 etapu
 
strava-summit-packs-update
Strava Summit. Koniec z pakietem Premium, w zamian trzy mniejsze
 
Bez tytułu
OC na rower 2018. Czy rowerzyści powinni mieć ubezpieczenie OC?
 
Zrzut ekranu 2018-08-10 o 12.12.23
Mój Kross Vento 8.0 po 13k i dwóch sezonach
 
20180806_181255
Jak poprawnie ustawić klamki hamulca w rowerze MTB ? Cz. 1: Ustawiamy odpowie...
 
chrome_2018-08-03_04-53-22
Mio Cyclo 210. Nawigacja rowerowa z dotykowym ekranem i funkcjonalnością więk...
 
ztc_przasnysz_2018
Wyścigi kolarskie: Jak się przygotować do pierwszych zawodów szosowych?
 
linseed-in-a-wooden-bowl-47MAVZJ
Siemię lniane - ziarenka lnu o cudownym działaniu
 
cycling-UK-close-pass-mat
„Niebezpieczny rowerzyści” pod lupą rządu w Wielkiej Brytanii
 
20180815_164442
Jak poprawnie ustawić klamki hamulca w rowerze MTB ? Cz. 2: Ustawiamy odpowie...
 
ccc-polsat-polkowice2
Tour de Pologne 2018. Wstępna lista startowa 
 
20180815_170219
UPAŁ - pamiętaj o uzupełnianiu płynów podczas jazdy na rowerze!
✕