Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘cellulit’
Najnowsze
 
Czytaj
9 września 2018

Callanetics czyli intensywny trening bez zadyszki

Callanetics to program ćwiczeń opracowany w latach 80 przez amerykańską trenerkę fitness Callan Pinckney. Ćwiczenia te są idealną propozycją dla osób, które nie lubią kondycyjnych ćwiczeń aerobowych ani dźwigania ciężarów na siłowni.
7559
 
Czytaj
8 czerwca 2018

Masaż rollerem przed i po treningu – dlaczego warto?

Masaż rollerem (inaczej rolowanie) wykonuje się za pomocą specjalnie do tego przeznaczonych piankowych rolek. Rolowanie jest świetnym uzupełnieniem dla całego treningu. W końcu masaż mięśni rozluźnia je, poprawia ich kurczliwość oraz elastyczność
20808
 
Czytaj
26 września 2017

Cellulit – co robić a czego nie, aby się go pozbyć?

Cellulit to zmora wielu kobiet, także tych szczupłych. Do niedawna uznawany był za towarzysza jedynie otyłych osób. Jednak stres, szybki styl życia i towarzysząca nam każdego dnia chemia ( w jedzeniu, kosmetykach itd.) sprawiły, że cellulit to problem, który dotyczy nawet wychudzonych modelek. Jak więc z nim walczyć?
39121
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Sprawdzone ćwiczenia na cellulit na udach

Sprawdzone ćwiczenia na cellulit na udach - wiele kobiet chętnie dowiedziałoby się, które z nich są najskuteczniejsze. Pomarańczowa skórka na udach potrafi doprowadzić do rozpaczy, a walka z nią jest żmudna i długotrwała.
6936
 
Czytaj
6 grudnia 2016

Jak się pozbyć cellulitu? 5 sprawdzonych ćwiczeń dla Pań

Nie ma chyba bardziej znienawidzonej przez kobiety rzeczy niż cellulit. Nie ma on wpływu na zdrowie, ma jedynie konsekwencje estetyczne, niemniej jednak potrafi skutecznie zaburzać samoocenę i wywoływać niechęć do patrzenia w lustro.
5202
 
Czytaj
16 listopada 2016

Sprawdzone sposoby na pozbycie się cellulitu

Cellulit to wróg wielu pań. Szacuje się, że problem dotyka kilkudziesięciu procent kobiet po dwudziestce. Jak z nim skutecznie walczyć?
2142
Szybkie porady
 
Czytaj
21512shutterstock_232027741
 
Czytaj
3213tlo
 
Czytaj
6572boosted-board-city

 
Czytaj
46172collage
 
Czytaj
18881Boy Wearing Safety Helmet Riding Bike
Społeczność
Zdrowie
 
Pink Cistus flower under the sun
 
_20180708_152301(0)
 
Woman measuring perfect shape of beautiful waist
 
Lower Back Pain
 
Woman measuring waist with tape on knot, dieting concept.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Zasady jazdy w peletonie i ustawkach: Podstawowe znaki i sygnały podczas jazdy w grupie
 
2
Jazda rowerem po chodniku 2018: Kiedy można jechać rowerem po chodniku, a kiedy nie? 
 
3
Rower, odchudzanie i efekty: W jaki sposób rower odchudza? Ile spalamy kalorii na rowerze
 
4
Mandat za jazdę po chodniku rowerem 2018
 
5
Czy mogę jeździć elektryczną deskorolką po chodniku albo jezdni? Gdzie jeździć elektryczną deskorolką?