Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘chroniczne zmęczenie’
Najnowsze
 
Czytaj
19 lipca 2018

Chcesz być wyspany i wypoczęty – wymień telefon na książkę

Czytanie przed snem pomoże nam zasnąć i wprawić się w senny nastrój, o ile nie robimy tego przy pomocy urządzeń elektronicznych emitujących niebieskie światło. Jak pokazują badania, niebieskie światło, które wytwarzają m. in. nasze telefony zaburza cykl dobowy naszego organizmu.
6426
 
Czytaj
12 maja 2018

Podejrzewasz u siebie anemię? – koniecznie zbadaj poziom ferrytyny

Ferrytyna to białko, którego zadaniem jest magazynowanie żelaza w naszym organizmie. W największych ilościach występuje w wątrobie, śledzionie oraz szpiku kostnym. Co istotne, badając poziom żelaza zaleca się sprawdzenie przede wszystkim poziomu ferrytyny aniżeli samego żelaza.
4488
Szybkie porady
 
Czytaj
5060Fallen autumn leaves with raindrops
 
Czytaj
582529136407_1842264269399956_6923573515217510700_n
 
Czytaj
32539shutterstock_232027741

 
Czytaj
3672tlo
 
Czytaj
6827boosted-board-city
Społeczność
Zdrowie
 
runners-silhouettes-athletes-fitness-39308
 
shutterstock_281995049rowery-jednoslad-pl
 
IMG_1689
 
Fallen autumn leaves with raindrops
 
29136407_1842264269399956_6923573515217510700_n
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Dopuszczalna prędkość dla rowerów elektrycznych: „25 km/h to za mało!” 
 
2
Bielańska Czasówka by ŻTC Bike Race: Kolarskie zmagania na warszawskich Bielanach
 
3
Bielańska Czasówka ŻTC 2018: Moja pierwsza jazda indywidualna na czas
 
4
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego po mojemu (cz. 1): Geneza i diagnoza
 
5
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego po mojemu (cz. 2): Przyczyny i leczenie