Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘co jeść przed treningiem’
Najnowsze
 
Czytaj
30 czerwca 2017

Dieta rowerzysty - co należy jeść przed, w trakcie i po zawodach rowerowych?

Dostarczenie wszystkich niezbędnych składników odżywczych jest bardzo ważne, szczególnie w przypadku osób, które wyczynowo uprawiają sport. Dieta rowerzysty powinna być zbilansowana, dostarczać energii i dawać siłę podczas treningów i zawodów.
59537
 
Czytaj
2 stycznia 2017

Co jeść przed treningiem na rowerze?

Posiłek, który spożywany jest przed treningiem jest niezwykle ważny. Od niego zależy jakość treningu oraz zapas energii na aktywność fizyczną. Co najlepiej zjeść przed treningiem rowerowym?
55383
 
Czytaj
30 grudnia 2016

Co jeść przed treningiem? Jakie produkty są najlepsze?

Posiłki okołotreningowe mają znaczący wpływ na jakość treningu. Prawidłowe przygotowanie organizmu do ćwiczeń jest kluczowe, niezależnie od rodzaju aktywności fizycznej, którą wybierzemy. Co jeść przed treningiem, by ćwiczyło się dobrze?
4590
Szybkie porady
 
Czytaj
9122Zrzut ekranu 2018-07-18 o 14.02.39
 
Czytaj
1020Bundle of young raw uncooked organic green asparagus with sliced lemon and sea salt in old oven tray over brown texture background. Top view. Healthy eating
 
Czytaj
1678020180713_153506

 
Czytaj
4668702dgFBwww
 
Czytaj
5793Homemade turmeric capsule from freshly grounded turmeric roots.
Społeczność
Zdrowie
 
Bundle of young raw uncooked organic green asparagus with sliced lemon and sea salt in old oven tray over brown texture background. Top view. Healthy eating
 
20180713_153506
 
02dgFBwww
 
Homemade turmeric capsule from freshly grounded turmeric roots.
 
20180708_211336
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Popatrz jaki grubas na czele peletonu!
 
2
Szparagi – typowy lans czy zdrowa dieta?
 
3
Puchar Świata 2018: 30-te zwycięstwo Gunn-Rity
 
4
Wypadki z udziałem rowerzystów. „Cham w samochodzie od chama na rowerze różni się środkiem lokomocji”