ćwiczenia Relaksacyjne | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘ćwiczenia relaksacyjne’
Najnowsze
 
Czytaj
24 listopada 2016

Rowerowy trening Jacobsona - porady i wskazówki

Trening Jacobsona jest to trening relaksacyjny, opracowany w latach 30-tych XX wieku przez amerykańskiego lekarza Edmunda Jacobsona. Główną ideą treningu Jacobsona jest odprężenie fizyczne całego ciała, które wynika z odprężenia psychicznego.
2958
 
Czytaj
9 listopada 2016

Trening autogenny Schultza - opis, wskazówki i przykładowy plan

Trening autogenny Schultza jest to zestaw ćwiczeń relaksacyjnych, skonstruowanych przez Johannesa Schultza w latach 50-tych XX wieku. Efektem poprawnego wykonania tego treningu jest pełen relaks i odprężenie ciała.
6059
Szybkie porady
 
Czytaj
20420181113_213405
 
Czytaj
6171Woman suffering from neck pain
 
Czytaj
1143520181106_195836

 
Czytaj
643720181103_121311
 
Czytaj
2601Sick woman with flu
Społeczność
Zdrowie
 
20181113_213405
 
Woman suffering from neck pain
 
shutterstock_218646439rowery-jednoslad-pl-1024x682
 
Sick woman with flu
 
AdobeStock_80630151-1024x678
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
ZWIFT Team Poland League 2018 / 2019. Co, gdzie, kiedy?
 
2
Wpływ sportu na rozwój i zdrowie dziecka