Elektrolity | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘elektrolity’
Najnowsze
 
Czytaj
22 listopada 2017

Czy izotonik to dobry napój dla osób uprawiających sport? - nie zawsze

Izotonik to napój, który nawadnia i wyrównuje poziom elektrolitów straconych przez organizm podczas długiego i intensywnego treningu. Stężenie elektrolitów w napoju izotonicznym odpowiada stężeniu elektrolitów w naszych ciele. Dzięki temu izotonik łatwo się wchłania, uzupełnia stracone związki i nawadnia organizm.
19719
 
Czytaj
3 sierpnia 2017

Upał - co pić, a czego się wystrzegać?

Od ostatnich kilku dni mamy w Polsce piękne lato (wg mnie) lub koszmarne upały (wg co niektórych). Ja uwielbiam taką pogodę, a 35 stopni mogłabym mieć przez okrągły rok z wyłączeniem 2 tygodni zimy i śniegu pod czas Świąt Bożego Narodzenia ;) Jak mało kto cieszę się z tej temperatury. Nie zmienia to jednak faktu, że mój organizm, tak samo jak i innych, mocno się wtedy męczy.
37256
Szybkie porady
 
Czytaj
4539Zrzut ekranu 2018-11-15 o 12.34.06
 
Czytaj
343920181113_213405
 
Czytaj
6528Woman suffering from neck pain

 
Czytaj
1179220181106_195836
 
Czytaj
659020181103_121311
Społeczność
Zdrowie
 
20181113_213405
 
Woman suffering from neck pain
 
shutterstock_218646439rowery-jednoslad-pl-1024x682
 
Sick woman with flu
 
AdobeStock_80630151-1024x678
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Instrukcja obsługi ZWIFT (PL) cz.1: Konfiguracja aplikacji i cena [WIDEO]
 
2
Wpływ sportu na rozwój i zdrowie dziecka
 
3
ZWIFT Team Poland League 2018 / 2019. Co, gdzie, kiedy?
 
4
6 największych mitów dotyczących treningu na trenażerze