Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘enduro. strach’
Najnowsze
 
Czytaj
20 sierpnia 2017

Jak pozbyć się strachu przed zjeżdżaniem na rowerze? – nie takie straszne to Enduro

Sporty ekstremalne wymagają od nas wyzbycia się wewnętrznego strachu. Zasada jest prosta – jeśli się boisz, nie spróbujesz lub będziesz popełniać takie błędy, że szybko się zniechęcisz. Umiejętności i przygotowanie techniczne to jedna sprawa. Jak jednak je nabyć kiedy paraliżuje nas strach? Kiedy zaczynałam swoją przygodę z Enduro to właśnie strach był (i czasami nadal jest) moją największą przeszkodą.
23709
Szybkie porady
 
Czytaj
1250620180610_163547
 
Czytaj
5304creamy-peanut-butter-PP9Z6DJ-1024x683
 
Czytaj
13282tokeny token

 
Czytaj
16524foam; roller; rolling; isolated; nobody; black; fitness; cutout; foamroller; equipment; training; cylinder; pilates; exercise; sport; massage; bumpy; bumps; therapic; therapy; trigger point; myofascial; massage roller; massage roll; roll; roller
 
Czytaj
14098Buckwheat
Społeczność
Zdrowie
 
20180610_163547
 
creamy-peanut-butter-PP9Z6DJ-1024x683
 
foam; roller; rolling; isolated; nobody; black; fitness; cutout; foamroller; equipment; training; cylinder; pilates; exercise; sport; massage; bumpy; bumps; therapic; therapy; trigger point; myofascial; massage roller; massage roll; roll; roller
 
Buckwheat
 
20180603_154308
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Tokeny do amortyzatora - po co są i jak je zamontować (film)
 
2
Moje pomysły na przekąskę podczas intensywnej jazdy na rowerze
 
3
Dobre masło orzechowe –na co zwrócić uwagę podczas zakupu?