FTP (kolarstwo) | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘FTP (kolarstwo)’
Najnowsze
 
Czytaj
6 sierpnia 2018

Geraint Thomas w CCC? „Złożyliśmy mu ofertę i czekamy na odpowiedź”

Piotr Wadecki w wypowiedzi dla Onet Sport potwierdził, że Geraint Thomas otrzymał ofertę startów w ramach nowej grupy CCC.

5253
 
Czytaj
29 stycznia 2018

Do czego jest potrzebny test FTP w ZWIFT?

W przypadku treningów na ZWIFT niezmiernie ważnym elementem do planowania, i późniejszego realizowania celów treningowych, jest wykonanie testu FTP.

13311
 
Czytaj
12 października 2017

Co to jest FTP i jak je sprawdzam? W ile watów udało mi się zyskać po roku? Co z Vo2Max?

Regularnie sprawdzam swoje FTP (funkcjonalną moc progową) oraz wydolność za pomocą współczynnika Vo2Max. Te dwie wartości dają mi pełen wgląd w progres formy, zwłaszcza poza sezonem.
101479
 
Czytaj
13 czerwca 2017

Jak samemu zrobić test FTP bez drogiego miernika mocy? Co to jest FTP?

Aby wykonać test FTP na amatorskie potrzeby nie musisz kupować miernika mocy czy odwiedzać laboratorium. Wystarczy trenażer i specjalna aplikacja. Dzięki testowi Coggana poznasz obiektywną ocenę swojej formy i będziesz mógł wiarygodnie monitorować rozwój formy.
59970
Szybkie porady
 
Czytaj
50020190113_134440
 
Czytaj
612Bumble bee
 
Czytaj
20424marin-pine-mountain-2-23

 
Czytaj
14200zima_giant
 
Czytaj
50291Salsa-Cutthroat-Apex-
Społeczność
Zdrowie
 
20190113_134440
 
Bumble bee
 
green-tea-PEUP7CG-1024x683
 
Christmas Family Dinner Table Concept
 
Christmas or New Years eve celebration party table setting. Plates, golden cutlery, festive branch decoration, candles and gliterring toys over wooden table background, selective focus
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
WOŚP 2019: Zwift Polska zebrało 4000 zł i zorganizowało sesję nowych strojów Raso
 
2
Odmrożone dłonie – jak rozpoznać i wyleczyć odmrożenia?