FTP (kolarstwo) | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘FTP (kolarstwo)’
Najnowsze
 
Czytaj
6 sierpnia 2018

Geraint Thomas w CCC? „Złożyliśmy mu ofertę i czekamy na odpowiedź”

Piotr Wadecki w wypowiedzi dla Onet Sport potwierdził, że Geraint Thomas otrzymał ofertę startów w ramach nowej grupy CCC.

4896
 
Czytaj
29 stycznia 2018

Do czego jest potrzebny test FTP w ZWIFT?

W przypadku treningów na ZWIFT niezmiernie ważnym elementem do planowania, i późniejszego realizowania celów treningowych, jest wykonanie testu FTP.

918
 
Czytaj
12 października 2017

Co to jest FTP i jak je sprawdzam? W ile watów udało mi się zyskać po roku? Co z Vo2Max?

Regularnie sprawdzam swoje FTP (funkcjonalną moc progową) oraz wydolność za pomocą współczynnika Vo2Max. Te dwie wartości dają mi pełen wgląd w progres formy, zwłaszcza poza sezonem.
77141
 
Czytaj
13 czerwca 2017

Jak samemu zrobić test FTP bez drogiego miernika mocy? Co to jest FTP?

Aby wykonać test FTP na amatorskie potrzeby nie musisz kupować miernika mocy czy odwiedzać laboratorium. Wystarczy trenażer i specjalna aplikacja. Dzięki testowi Coggana poznasz obiektywną ocenę swojej formy i będziesz mógł wiarygodnie monitorować rozwój formy.
53584
Szybkie porady
 
Czytaj
20420181113_213405
 
Czytaj
6171Woman suffering from neck pain
 
Czytaj
1143520181106_195836

 
Czytaj
643720181103_121311
 
Czytaj
2601Sick woman with flu
Społeczność
Zdrowie
 
20181113_213405
 
Woman suffering from neck pain
 
shutterstock_218646439rowery-jednoslad-pl-1024x682
 
Sick woman with flu
 
AdobeStock_80630151-1024x678
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
ZWIFT Team Poland League 2018 / 2019. Co, gdzie, kiedy?
 
2
Wpływ sportu na rozwój i zdrowie dziecka