Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘jak jeździć szybciej’
Najnowsze
 
Czytaj
24 maja 2017

Technika pedałowania, obsługi przerzutek i kadencja. By być szybszym na rowerze i... zdrowszym

Na Rowery Jednoślad.pl niezwykłą popularnością cieszył się mój poprzedni wpis dotyczący prawidłowej kadencji na rowerze. W ubiegły weekend zabrałem ze sobą kamerę, aby Wam pokazać moją technikę pedałowania podczas pokonywania nieco większego dystansu o różnym ukształtowaniu terenu.
43902
 
Czytaj
24 kwietnia 2017

Jak zacząć szybciej jeździć na rowerze? Jak poprawić swoje osiągi i wydolność?

Na naszym forum rozgorzała dyskusja na temat średnich prędkości. Co jest ważniejsze? Kondycja czy sprzęt? Wreszcie jak zacząć robić postępy i pozbyć się ewentualnych kompleksów początkującego rowerzysty?
39754
 
Czytaj
13 października 2016

Odwodnienie na rowerze. Jak często pić w czasie jazdy rowerem

Jeżdżąc rowerem, nie tylko w upale, narażeni jesteśmy na odwodnienie. To bardzo groźne zjawisko, które powstaje w wyniku zbyt małej ilości wody i elektrolitów w naszym organizmie. Wybierasz się na dalszą przejażdżkę lub mocny rowerowy trening? Pamiętaj o uzupełnianiu płynów!
6408
 
Czytaj
18 sierpnia 2016

Stan techniczny roweru: Jak jeździć na rowerze szybciej i bardziej komfortowo?

Najpierw go słyszymy, a dopiero potem widzimy, nie musimy go zobaczyć, żeby wiedzieć, że z trudem, powoli przemieszcza się do przodu. Kto taki? Niedbały rowerzysta, który roweru używa od czasu do czasu, nie poświęcają na jego podstawowe czynności serwisowe ani minuty swojego cennego czasu. Przez co nie może jeździć szybciej i wygodniej.
5264
Szybkie porady
 
Czytaj
408big_05365e2c-99e9-4cb6-8889-0fe991538dbe
 
Czytaj
408ilustracyjne-03
 
Czytaj
100143shutterstock_182200988

 
Czytaj
1734shutterstock_227975917
 
Czytaj
1122shutterstock_417422077
Społeczność
Zdrowie
 
Active woman riding bike bicycle fast against wind. Young girl with hair windblown. Healthy lifestyle and recreation leisure activity. Studio shot.
 
shutterstock_204320932rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_345851126rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_458796457rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_347107352
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
Spróbuj innego filtra