Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘jak rozbudować plecy’
Najnowsze
 
Czytaj
29 sierpnia 2016

Jak rozbudować klatkę, barki, ramiona - czyli koniec z dysproporcją rowerzysty

Od zawsze amatorsko jeździsz na rowerze, więc nie potrzebujesz mieć nie wiadomo jakich osiągów. Masz rozbudowane nogi, o których nierowerowe osoby z twojego otoczenia mogą tylko pomarzyć. Natomiast od pasa w górę jesteś chuderlakiem. Chcesz to zmienić. Możesz to zrobić bez jednej wizyty na siłowni...
18535
Szybkie porady
 
Czytaj
102Fitness concept
 
Czytaj
255Young woman with white shirt holding arm and elbow in pain isolated on white, clipping path
 
Czytaj
25413Jesień1

 
Czytaj
29202shutterstock_104841590
 
Czytaj
12200popcorn.
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
 
Young man are cycling road bike by the lake in the park
 
shutterstock_288429050
 
shutterstock_367715771
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Ból łokcia – z czego może wynikać i jak sobie z nim poradzić?
 
2
Czy izotonik to dobry napój dla osób uprawiających sport? - nie zawsze