Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘jak się rozgrzać’
Najnowsze
 
Czytaj
3 stycznia 2017

Rozgrzewka przed treningiem: Dlaczego jest ważna? Jak prawidłowo ją wykonać?

Rozgrzewka jest nieodłączną częścią każdego treningu. Stanowi z nim całość, podobnie jak rozciąganie wykonywane po zakończeniu aktywności fizycznej. Pomijanie rozgrzewki nie jest dobrym pomysłem.
3468
Szybkie porady
 
Czytaj
5102017-09-19 17.20.05 (1)
 
Czytaj
8641Sunset Biking
 
Czytaj
510shutterstock_155696384

 
Czytaj
27890shutterstock_322261619
 
Czytaj
1377Woman Cyclist riding a Road bike in countryside track with green forest and clear climate ,sport and wellness concept
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_367715771
 
General practitioner examining throat of young woman
 
21191352_10210795090256866_439543826_o
 
21170859_10210786777769059_1806188976_o
 
www
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Kawa według Kuchni Pięciu Przemian – rozgrzewający napój na chłodne dni
 
2
Bergen 2017: CCC Sprandi Polkowice 8. w drużynowych mistrzostwach świata
 
3
Wystartowały kolarskie mistrzostwa świata w Bergen
 
4
Konin: Poważna kraksa rowerowa. Sześć osób przewiezionych do szpitala