Popularne
To się czyta:
Sortowanie
      
 
big_05365e2c-99e9-4cb6-8889-0fe991538dbe
Rowery B'Twin - Decathlon: Czy warto kupić? Czy te rowery cieszą się dobrą op...
 
shutterstock_201792827rowery-jednoslad-pl
Opuchlizna po złamaniu ręki lub nogi: Jak długo będzie się utrzymywać?
 
Woman having a professional pedicure treatmant, and puting gel on fingertoes
Usuniecie zespolenia po złamaniu (śruby, blaszki, druty): Czy jest się czego ...
 
shutterstock_447399019
Ważne:Jazda rowerem po jednym piwie 2016/2017. Co grozi za jazdę pod wpływem?
 
shutterstock_318125831rowery-jednoslad-pl
Czy usunięcie śrub (zespolenia) po złamaniu jest konieczne? Czym grozi ich po...
 
shutterstock_458796457rowery-jednoslad-pl
Wyciąganie śruby z kostki (usunięcie zespolenia): Czy to bolesna operacja? Il...
Wpisy ze znacznikami ‘jakie siodełko kupić’
Najnowsze
Sortowanie
         
 
Czytaj
29 marca 2017

Główne przyczyny bólu tyłka na rowerze. O wyborze siodełka, pozycji i spodenkach rowerowych

Przyczyn bólu pośladków jest naprawdę mnóstwo. Od złej pozycji, poprzez zły dobór siodełko, na spodenkach kończąc. Wielu rezygnuje z jazdy na rowerze sądząc, że tak po prostu musi być. To nieprawda.
124935
 
Czytaj
16 marca 2017

Jakie wybrać wygodne siodełko rowerowe? 4 zasady, o których musisz pamiętać

Wybór siodełka to bardzo trudna kwestia, ponieważ niestety nie zawsze siodełko, które jest wygodne podczas przymiarki, będzie dobre na długie wycieczki w terenie. Bardzo często po kilkugodzinnej wyprawie jedyne o czym marzymy, to to żeby zejść z siodełka i nie wsiadać na rower przez dłuższy czas. Aby uniknąć takich nieprzyjemności, już przy zakupie siodełka warto pamiętać o kilku zasadach.
38436
Szybkie porady
 
Czytaj
16707Sports woman doing plank exercise
PLANK – dlaczego warto regularnie ćwiczyć deskę?
 
Czytaj
8619miniaturka
Odpowiednie ciśnienie w amortyzatorze - jak je ustawić?
 
Czytaj
1322020180610_163547
Moje pomysły na przekąskę podczas intensywnej jazdy na rowerze

 
Czytaj
5304creamy-peanut-butter-PP9Z6DJ-1024x683
Dobre masło orzechowe –na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
 
Czytaj
14047tokeny token
Tokeny do amortyzatora - po co są i jak je zamontować (film)
Wszystkie
Społeczność
Grupy
Zdrowie
 
20180610_163547
Moje pomysły na przekąskę podczas intensywnej jazdy na rowerze
13220
 
creamy-peanut-butter-PP9Z6DJ-1024x683
Dobre masło orzechowe –na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
5304
 
foam; roller; rolling; isolated; nobody; black; fitness; cutout; foamroller; equipment; training; cylinder; pilates; exercise; sport; massage; bumpy; bumps; therapic; therapy; trigger point; myofascial; massage roller; massage roll; roll; roller
Masaż rollerem przed i po treningu – dlaczego warto?
16983
 
Buckwheat
Węglowodany złożone na kolację – dlaczego warto je jeść?
14353
 
20180603_154308
Dieta rowerzysty - co należy jeść?
77616
Wszystkie
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
      
 
1
PLANK – dlaczego warto regularnie ćwiczyć deskę?
 
2
Rower elektryczny, a prawo. Które rowery elektryczne trzeba rejestrować? Kiedy to już nie jest rower?
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
      
 
20180603_154308
Dieta rowerzysty - co należy jeść?
 
foam; roller; rolling; isolated; nobody; black; fitness; cutout; foamroller; equipment; training; cylinder; pilates; exercise; sport; massage; bumpy; bumps; therapic; therapy; trigger point; myofascial; massage roller; massage roll; roll; roller
Masaż rollerem przed i po treningu – dlaczego warto?
 
Sports woman doing plank exercise
PLANK – dlaczego warto regularnie ćwiczyć deskę?
 
Buckwheat
Węglowodany złożone na kolację – dlaczego warto je jeść?
 
tokeny token
Tokeny do amortyzatora - po co są i jak je zamontować (film)
 
20180610_163547
Moje pomysły na przekąskę podczas intensywnej jazdy na rowerze
 
b
Jak dobrać odpowiedni rozmiar ramy roweru MTB?
 
Fighter-Budapest
Rower elektryczny, a prawo. Które rowery elektryczne trzeba rejestrować? Kied...
 
miniaturka
Odpowiednie ciśnienie w amortyzatorze - jak je ustawić?
 
3-1170x692
Marin San Quentin już w Polsce. Premiera na JoyRide 2018
 
creamy-peanut-butter-PP9Z6DJ-1024x683
Dobre masło orzechowe –na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
✕