Popularne
To się czyta:
Sortowanie
      
 
shutterstock_447399019
Ważne:Jazda rowerem po jednym piwie 2016/2017. Co grozi za jazdę pod wpływem?
 
shutterstock_201792827rowery-jednoslad-pl
Opuchlizna po złamaniu ręki lub nogi: Jak długo będzie się utrzymywać?
 
shutterstock_182200988
7 rowerowych błędów, których bardzo się wstydzę
 
big_05365e2c-99e9-4cb6-8889-0fe991538dbe
Rowery B'Twin - Decathlon: Czy warto kupić? Czy te rowery cieszą się dobrą op...
 
shutterstock_390459832
Ważne:Zakaz słuchania muzyki podczas jazdy na rowerze: Wkrótce będzie za to mandat?
 
shutterstock_477838174
Usuwanie śrub z kości czyli zabieg usunięcia zespolenia: Czy ten zabieg boli?...
Wpisy ze znacznikami ‘jakie siodełko kupić’
Najnowsze
Sortowanie
         
 
Czytaj
29 marca 2017

Główne przyczyny bólu tyłka na rowerze. O wyborze siodełka, pozycji i spodenkach rowerowych

Przyczyn bólu pośladków jest naprawdę mnóstwo. Od złej pozycji, poprzez zły dobór siodełko, na spodenkach kończąc. Wielu rezygnuje z jazdy na rowerze sądząc, że tak po prostu musi być. To nieprawda.
105198
 
Czytaj
16 marca 2017

Jakie wybrać wygodne siodełko rowerowe? 4 zasady, o których musisz pamiętać

Wybór siodełka to bardzo trudna kwestia, ponieważ niestety nie zawsze siodełko, które jest wygodne podczas przymiarki, będzie dobre na długie wycieczki w terenie. Bardzo często po kilkugodzinnej wyprawie jedyne o czym marzymy, to to żeby zejść z siodełka i nie wsiadać na rower przez dłuższy czas. Aby uniknąć takich nieprzyjemności, już przy zakupie siodełka warto pamiętać o kilku zasadach.
16036
Szybkie porady
 
Czytaj
816456543256
Jedz jabłka - poznaj ich działanie i wartości odżywcze
 
Czytaj
1020shutterstock_319342016
Jaka bielizna na rower? – dylematy kobiety
 
Czytaj
7652017-09-19 17.20.05 (1)
Kawa według Kuchni Pięciu Przemian – rozgrzewający napój na chłodne dni

 
Czytaj
8845Sunset Biking
W jaki sposób zabezpieczyć rower przed korozją?
 
Czytaj
510shutterstock_155696384
Jak wybrać przyczepkę rowerową dla dziecka?
Wszystkie
Społeczność
Grupy
Zdrowie
 
shutterstock_367715771
Wpływ pogody na wyniki sportowe oraz dietę. Dlaczego nie chce się trenować i ...
10353
 
General practitioner examining throat of young woman
Trening a przeziębienie: Ćwiczyć czy odpuścić? Jak szybko zwalczyć chorobę?
9038
 
21191352_10210795090256866_439543826_o
Odchudzanie: Lody i ich wpływ na utratę wagi
21894
 
21170859_10210786777769059_1806188976_o
Jaja kurze - czy warto je jeść? Ich skład oraz wpływ na nasz organizm
16346
 
www
Jak szybko schudnąć 5, 10 czy 15 kg? Mój sprawdzony sposób na efektywne odchu...
72448
Wszystkie
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
      
 
1
Jaka bielizna na rower? – dylematy kobiety
 
2
Jedz jabłka - poznaj ich działanie i wartości odżywcze
 
3
Kawa według Kuchni Pięciu Przemian – rozgrzewający napój na chłodne dni
 
4
Konin: Poważna kraksa rowerowa. Sześć osób przewiezionych do szpitala
 
5
Bergen 2017: CCC Sprandi Polkowice 8. w drużynowych mistrzostwach świata
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
      
 
shutterstock_313879115
Mycie roweru: Jak często? Czego używać? Jakie komponenty warto rozkręcić i wy...
 
ewrythtjuyjh
Podjazd pod Bukowinę i Murzasichle +16% sprawił, że otarłem się o kolarską śm...
 
pexels-photo-122477
Dlaczego do roweru szosowego nie montuje się stópki bocznej/podpory?
 
3456rhbtsybr6hyjguf
Dlaczego koła w rowerze się centrują? Poznaj główne przyczyny skrzywienia obr...
 
shutterstock_322261619
Rowerowy test Coopera - jak go prawidłowo wykonać?
 
Portrait of handsome young man cycling indoor. Isolated on black.
Rowerzysta po sezonie, czyli jak się zregenerować i przepracować zimę
 
13214806-stacje-benzynowe-rowniez-dla-rowerzystow-wielkie-udogodnienie-dla-fanow-dwoch-kolek-0s
Nowe udogodnienia dla rowerzystów na stacjach benzynowych
 
232443343
60 km ganiania rowerem za motocyklem. Jak bardzo pomaga jazda w cieniu aerody...
 
shutterstock_390543301
Jakie są przyczyny nagłego spadku formy? Co ma wpływ na jakość treningu?
 
21363652_10210843873516417_1539124802_o
Nie daj się jesieni - jedz produkty, które poprawią Ci nastrój
 
shutterstock_367715771
Wpływ pogody na wyniki sportowe oraz dietę. Dlaczego nie chce się trenować i ...
 
21557308_10210871300442073_973587846_o
Musli na śniadanie – zdrowe czy nie?
 
General practitioner examining throat of young woman
Trening a przeziębienie: Ćwiczyć czy odpuścić? Jak szybko zwalczyć chorobę?
 
Sunset Biking
W jaki sposób zabezpieczyć rower przed korozją?
 
IMG_1455
1000 m wniosu na trasie Bukowina Tatrzańska - Ždiar z gorączką
✕