Jazda Na Rowerze Efekty | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘jazda na rowerze efekty’
Najnowsze
 
Czytaj
6 października 2017

Sport czy dieta? Jak najszybciej schudnąć? Czy bieganie lub rower da efekty bez planu żywieniowego?

Często napotkani ludzie pytają mi dzięki temu zrzuciłem tyle zbędnych kilogramów. To zasługa wyłącznie aktywnego trybu życia czy czegoś jeszcze? Czy zamiast ciąć kalorie na talerzu można po prostu więcej się ruszać i chudnąć?
57588
 
Czytaj
23 czerwca 2017

Rower jest lepszy od biegania? Jakie efekty przyniesie rower początkującym?

Nie wiem jak wy, ale ja uważam, że dla początkujących, którzy chcą zrzucić duuużo kilogramów o wiele lepszy jest rower niż na przykład bieganie. Nie wiem też dlaczego utarł się pogląd, że tylko biegając można schudnąć, zapominając przy tej okazji o innych aktywnościach sportowych.
25096
 
Czytaj
12 czerwca 2017

Co daje nam jazda na rowerze i jak osiągnąć najlepsze rezultaty?

Jak wiadomo, każda aktywność fizyczna niesie za sobą ogromne korzyści. Ruch jest dobry dla zdrowia, a ponadto poprawia nastrój i pozwala osiągnąć lub utrzymać wymarzoną sylwetkę. Przewaga jazdy na rowerze nad innymi formami aktywności jest taka, że jazda na rowerze jest po prostu niezwykle przyjemna oraz daje możliwość poruszania się po zróżnicowanym terenie, przez co nie jest nudna.
41486
 
Czytaj
24 października 2016

Jak schudnąć jeżdżąc na rowerze? Jakich efektów można się spodziewać?

Jazda na rowerze może być jednym ze sposobów na wykonanie treningu i spalenie tkanki tłuszczowej. Podczas przejażdżki na jednośladzie tracimy zbędne kalorie, dlatego nie bez powodu na siłowniach pojawiają się rowerki, symulujące prawdziwy dwukołowiec.
7752
Szybkie porady
 
Czytaj
817lower-back-pain-P2KVXRQ-1024x683
 
Czytaj
624trailcraft-timber-2017-2
 
Czytaj
492Picture of sick woman with cough and throat infection

 
Czytaj
562Propolis granule in glass jar with spoon and flower
 
Czytaj
554Tired businessman sleeping on computer desk
Społeczność
Zdrowie
 
lower-back-pain-P2KVXRQ-1024x683
 
Picture of sick woman with cough and throat infection
 
Propolis granule in glass jar with spoon and flower
 
Tired businessman sleeping on computer desk
 
female commuter
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rwa kulszowa – jak jej zapobiegać?
 
2
Rower MTB dla Juniora 2019. "Sztywne rowery" - co wybrać?