Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘jazda rowerem zimą’
Najnowsze
 
Czytaj
2 października 2017

Jak ubrać się na rower w chłodne dni?

Jesienna aura w Polsce gości już coraz częściej. Nawet pomimo słonecznych, jesiennych, dni odczuwa się coraz niższe temperatury nawet za dnia. Dla wielu rowerzystów, którzy całe lato aktywnie spędzili w siodełku oznacza to powolne zakończenie sezonu na rower.
33345
 
Czytaj
2 października 2017

Jazda rowerem na jesieni i zimą: Dlaczego wolę trenażer, niż polski klimat

Nie, nie mam rowerowej odzieży zimowej. Jak tylko przestaję odczuwać komfort podczas treningów to przenoszę się do jazdy w czterech ścianach. Tak mam, jestem ciepłolubny i leniwy.
25678
 
Czytaj
4 września 2017

Jak trenować kolarstwo zimą? Praktyczne porady redakcji

Dla wielu osób, które mocno siedzą w sporcie jakim jest kolarstwo, zima oznacza okres, w którym szczególną uwagę zwrócić trzeba na treningi. Jest to bardzo ważne, aby po wiosennym powrocie na rower nie odczuć dramatycznego spadku formy i uczucia "oklapnięcia".
5121
 
Czytaj
18 grudnia 2016

Jazda rowerem zimą: Co zabrać ze sobą na rowerową przejażdżkę?

Zimowe przejażdżki rowerem mogą sprawić dużo frajdy, o ile oczywiście dobrze się ubierzemy. Jednak wiadomo, że jazda rowerem w zimowych warunkach różnic się będzie mocno, od przejażdżki latem. Jakie rzeczy powinniśmy zabrać ze sobą wychodząc na rower zimą, aby czuć się bezpiecznie i dobrze.
10794
 
Czytaj
18 grudnia 2016

Jak ubrać się na rower zimą?

Jeżeli jest zimno, należy ubrać się ciepło. To słuszne twierdzenie, ale nie do końca sprawdzi się, jeżeli w chłodny dzień wybierzemy się na rower. Bardziej celne twierdzenie brzmi zatem: gdy jest zimno, należy ubrać się odpowiednio. Czyli jak? Jak ubrać się na rower zimą przy temperaturze blisko lub poniżej zera?
6048
 
Czytaj
11 grudnia 2016

Jazda rowerem zimą: jaki rower na zimę?

- Nie jeżdżę zimą, bo szkoda mi roweru - takie tłumaczenie często słyszę od kolegów rowerzystów. Niestety nie jest to żadne wytłumaczenie. Można tanim sumptem zorganizować sobie idealny pojazd na zimę - rower zimowy. Jaki wybrać rower na zimę? Jakie powinien mieć cechy, w co powinien być wyposażony?
36458
 
Czytaj
5 grudnia 2016

Jazda rowerem zimą: Jakie opony na śnieg do roweru MTB

Przyszła definitywnie zima, ale przecież z roweru nie chcemy rezygnować. Wiatr we włosach... yyy tzn w twarz, poczucie wolności, sportowy wysiłek. Tak. Trzeba jeździć. Tylko jak zapewnić przyczepność oponom na śniegu? Może są na to sposoby? A może trzeba wymienić opony? Jeżeli tak, to jakie opony na śnieg do roweru MTB kupić?
29786
Szybkie porady
 
Czytaj
16656Sports woman doing plank exercise
 
Czytaj
8619miniaturka
 
Czytaj
1322020180610_163547

 
Czytaj
5304creamy-peanut-butter-PP9Z6DJ-1024x683
 
Czytaj
14047tokeny token
Społeczność
Zdrowie
 
20180610_163547
 
creamy-peanut-butter-PP9Z6DJ-1024x683
 
foam; roller; rolling; isolated; nobody; black; fitness; cutout; foamroller; equipment; training; cylinder; pilates; exercise; sport; massage; bumpy; bumps; therapic; therapy; trigger point; myofascial; massage roller; massage roll; roll; roller
 
Buckwheat
 
20180603_154308
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
PLANK – dlaczego warto regularnie ćwiczyć deskę?
 
2
Rower elektryczny, a prawo. Które rowery elektryczne trzeba rejestrować? Kiedy to już nie jest rower?