Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘jazda rowerem zimą’
Najnowsze
 
Czytaj
2 października 2017

Jak ubrać się na rower w chłodne dni?

Jesienna aura w Polsce gości już coraz częściej. Nawet pomimo słonecznych, jesiennych, dni odczuwa się coraz niższe temperatury nawet za dnia. Dla wielu rowerzystów, którzy całe lato aktywnie spędzili w siodełku oznacza to powolne zakończenie sezonu na rower.
30642
 
Czytaj
2 października 2017

Jazda rowerem na jesieni i zimą: Dlaczego wolę trenażer, niż polski klimat

Nie, nie mam rowerowej odzieży zimowej. Jak tylko przestaję odczuwać komfort podczas treningów to przenoszę się do jazdy w czterech ścianach. Tak mam, jestem ciepłolubny i leniwy.
24709
 
Czytaj
4 września 2017

Jak trenować kolarstwo zimą? Praktyczne porady redakcji

Dla wielu osób, które mocno siedzą w sporcie jakim jest kolarstwo, zima oznacza okres, w którym szczególną uwagę zwrócić trzeba na treningi. Jest to bardzo ważne, aby po wiosennym powrocie na rower nie odczuć dramatycznego spadku formy i uczucia "oklapnięcia".
3999
 
Czytaj
18 grudnia 2016

Jazda rowerem zimą: Co zabrać ze sobą na rowerową przejażdżkę?

Zimowe przejażdżki rowerem mogą sprawić dużo frajdy, o ile oczywiście dobrze się ubierzemy. Jednak wiadomo, że jazda rowerem w zimowych warunkach różnic się będzie mocno, od przejażdżki latem. Jakie rzeczy powinniśmy zabrać ze sobą wychodząc na rower zimą, aby czuć się bezpiecznie i dobrze.
8754
 
Czytaj
18 grudnia 2016

Jak ubrać się na rower zimą?

Jeżeli jest zimno, należy ubrać się ciepło. To słuszne twierdzenie, ale nie do końca sprawdzi się, jeżeli w chłodny dzień wybierzemy się na rower. Bardziej celne twierdzenie brzmi zatem: gdy jest zimno, należy ubrać się odpowiednio. Czyli jak? Jak ubrać się na rower zimą przy temperaturze blisko lub poniżej zera?
5334
 
Czytaj
11 grudnia 2016

Jazda rowerem zimą: jaki rower na zimę?

- Nie jeżdżę zimą, bo szkoda mi roweru - takie tłumaczenie często słyszę od kolegów rowerzystów. Niestety nie jest to żadne wytłumaczenie. Można tanim sumptem zorganizować sobie idealny pojazd na zimę - rower zimowy. Jaki wybrać rower na zimę? Jakie powinien mieć cechy, w co powinien być wyposażony?
28418
 
Czytaj
5 grudnia 2016

Jazda rowerem zimą: Jakie opony na śnieg do roweru MTB

Przyszła definitywnie zima, ale przecież z roweru nie chcemy rezygnować. Wiatr we włosach... yyy tzn w twarz, poczucie wolności, sportowy wysiłek. Tak. Trzeba jeździć. Tylko jak zapewnić przyczepność oponom na śniegu? Może są na to sposoby? A może trzeba wymienić opony? Jeżeli tak, to jakie opony na śnieg do roweru MTB kupić?
21524
Szybkie porady
 
Czytaj
1031Woman stretching in bed after wake up, top view
 
Czytaj
12744Sportswoman stretching leg, balancing
 
Czytaj
1020shutterstock_131048963

 
Czytaj
2561Radrennen
 
Czytaj
229520746758_10210639932138010_799815750_o
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_374678440
 
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Jeżdżę na rowerze, bo jestem chory. Masz depresję, nerwicę i złe samopoczucie? Zacznij się ruszać
 
2
Stretching - jak prawidłowo go wykonać?
 
3
Brak snu – jego wpływ na naszą sylwetkę