Jedz I Chudnij | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘jedz i chudnij’
Najnowsze
 
Czytaj
10 sierpnia 2018

2 tygodnie bez węglowodanów prostych. Jak najszybciej schudnąć?

Cześć, tutaj Leszek. Witajcie w Rowery Jednoślad.pl. Najpierw będzie teza, a potem będzie jej rozwinięcie. Stoję przed wyzwaniem. W przeciągu najbliższych dwóch tygodni chcę zrzucić 2-3 kilogramy. Po co?

45282
 
Czytaj
8 sierpnia 2017

Jedz i chudnij - czym są ujemne kalorie?

Nie jesteśmy w stanie spożywać produktów nie dostarczając jednocześnie organizmowi odpowiednich ilości kalorii. Jedynie czysta woda nie zawiera ich wcale. Jak każdemu wiadomo, chcąc schudnąć powinniśmy ograniczyć kalorie. Dlatego warto poznać i wprowadzić do swojej diety produkty o ujemnym indeksie glikemicznym, inaczej mówiąc: produkty z ujemnymi kaloriami.
52589
Szybkie porady
 
Czytaj
153Picture of sick woman with cough and throat infection
 
Czytaj
449Propolis granule in glass jar with spoon and flower
 
Czytaj
441Tired businessman sleeping on computer desk

 
Czytaj
204617_MRN_NICASIO_3
 
Czytaj
492female commuter
Społeczność
Zdrowie
 
Picture of sick woman with cough and throat infection
 
Propolis granule in glass jar with spoon and flower
 
Tired businessman sleeping on computer desk
 
female commuter
 
Fresh melons on wooden table
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Propolis – kolejny, cenny dar natury
 
2
Test FTP na trenażerze i Zwift. Ile wynosi moje FTP? Jak je poprawić?
 
3
5 sposobów na lepszą odporność
 
4
Włoski producent motocykli wchodzi na rynek rowerowy. Ducati MIG-RR
 
5
Trenażery rowerowe 2019: Garmin kupuje Tacx!