Jesień | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘jesień’
Najnowsze
 
Czytaj
14 października 2018

UWAGA! Kleszcze atakują także jesienią!

Mamy wyjątkowo piękną jesień tego roku. Ciepła temperatura i słoneczne dni zachęcają do pieszych i rowerowych wycieczek. Musimy jednak pamiętać, że wrzesień i październik, a niektórzy twierdzą, że także listopad to czas kiedy następuje drugi szczyt aktywności kleszczy.
3264
 
Czytaj
10 października 2018

Kiedy jesień za oknem - pamiętaj o witaminie C!

Witamina C jest wykorzystywana zarówno w medycynie jak i w kosmetyce. Koncerny farmaceutyczne czerpią z jej dobrodziejstw garściami. W okresie przeziębień witamina C wyjątkowo wspiera nasz organizm z walce z wirusami. Jakie produkty warto wprowadzić do swojej diety, aby wzbogacić ją w tę cenną witaminę?
4754
 
Czytaj
22 września 2018

Przesilenie jesienne – jak sobie z nim poradzić? Jakie są objawy i jaką stosować dietę

Za oknami jesień, a Ty czujesz nieustanne zmęczenie i rozdrażnienie. Jeżeli ten stan doskwiera Ci od niedawna, prawdopodobnie dopadło Cię przesilenie jesienne. Mamy jednak dobrą informację – to nie jest choroba i można sobie z nim poradzić.
6539
 
Czytaj
22 września 2018

Najlepszy sposób na jesienną chandrę? ROWER!

Pogoda z dnia na dzień przeskoczyła nam o jedną porę roku no i po wczorajszym lecie mamy dzisiejszą jesień. Deszcz i 14°C nie zachęca do wyjścia na zewnątrz. Do tego kiepski nastrój i jesienna depresja… Znacie to? Mamy na to pewien sposób.
7151
 
Czytaj
13 września 2018

Już teraz zapobiegaj jesiennym przeziębieniom - pij herbatę z czystka

Wszystko co dobre szybko się kończy, niestety, lato już się z nami żegna, a za rogiem czeka jesień, a później zima. Mimo że za oknem jeszcze 25°C to warto już teraz pomyśleć o sezonie przeziębień i … mu zapobiec. Jak? Najprostszym i najbezpieczniejszym sposobem jest zwiększenie naszej odporności.
2958
 
Czytaj
29 listopada 2017

Jazda na rowerze zimą i jesienią – jak się ubrać?

O tym, że w sezonie jesienno-zimowym nie trzeba rezygnować z jazdy na rowerze Leszek pisał już w poprzednim artykule. Do dobrodziejstw tego sportu o każdej porze poru raczej nie trzeba już Was przekonywać. Przyjemność jednak się kończy kiedy zmarzniemy lub zgrzejemy się tak, że kończy się to chorobą lub przynajmniej kilkudniowym przeziębieniem. A jeśli nawet nie, sprawa jest prosta – nikt nie lubi marznąć.
9344
 
Czytaj
20 października 2017

Wszystko się zmienia kiedy wsiadam na rower: O motywacji ciąg dalszy

Na jesieni zdecydowanie motywacja spada. To wina pogody. Wszyscy robimy się tacy nieco "pluszowi". Tymczasem trzeba zrzucić "skorupę" lenistwa by odkryć, że w rezultacie mamy w sobie ukryty w dziś potencjał. Możemy nawet bić rekordy!
18160
 
Czytaj
19 października 2017

Sport i motywacja: Im bardziej się nie chce, tym bardziej trzeba się zmusić

Jest weekend i potwornie mi się nie chce. Na zewnątrz jest 13 stopni, ale potwornie wieje. Są takie dni, kiedy dopada mnie kryzys, a najgorszy jest początek jesieni. Tym bardziej jak nie ma pogody.
18668
 
Czytaj
13 października 2017

Jedz to, co jest na czasie: polskie śliwki – ich zalety i właściwości odżywcze

Jesień to czas śliwek. Z pewnością owoce te mogą się pochwalić wieloma zaletami. Jedną z nich jest ich dostępność – śliwki możemy aktualnie spotkać w prawie każdym spożywczaku , chociaż najzdrowsze będą oczywiście te z naszego (lub sąsiada) ogrodu.
6335
 
Czytaj
19 września 2017

Kawa według Kuchni Pięciu Przemian – rozgrzewający napój na chłodne dni

Gotując według chińskiej Kuchni Pięciu Przemian musimy przestrzegać ważnej zasady: składniki dodajemy w odpowiedniej kolejności. Nie istotne jakie to są składniki ale ich odpowiednia kolejność, która powoduje, że pierwszy żywioł wspiera kolejny.
5978
Szybkie porady
 
Czytaj
10160liv
 
Czytaj
3570Pure and Organic Fruit Powder
 
Czytaj
326420181014_151823

 
Czytaj
6091giant reign
 
Czytaj
4754shutterstock_341621567
Społeczność
Zdrowie
 
Pure and Organic Fruit Powder
 
20181014_151823
 
shutterstock_341621567
 
 
20180929_152632
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rusz się. Kup rower. To najlepsze co możesz dla siebie zrobić
 
2
Skradziono dwa rowery warte ponad 35 tys. zł!
 
3
Sprawdzam nowe rowery Kross 2019: Jeden z nich okazał się sporym zaskoczeniem
 
4
Zimujemy go! Czyli o tym, jak przygotować rower do zimowego postoju