Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘jesienna depresja’
Najnowsze
 
Czytaj
5 września 2017

Nie daj się jesieni - jedz produkty, które poprawią Ci nastrój

Kiepska pogoda za oknem przypomina, że lato chyli się już ku końcowi. Brak słońca, deszcze i niższa temperatura to raczej mało lubiane symptomy jesieni. Dla wielu osób jest to powód kiepskiego samopoczucia, poczucia zmęczenia i braku motywacji. Co należy robić, żeby nie dać się jesiennej chandrze? To co lubimy najbardziej – czyli JEŚĆ!
11486
 
Czytaj
4 listopada 2016

Jesienna depresja: Jakie są objawy depresji oraz jak z nią walczyć?

Jesień stanowi wyzwanie dla wielu osób. Mniejsza podaż światła słonecznego, deszcz, niskie ciśnienie, zmiana czasu... to wszystko negatywnie wpływa na nasze samopoczucie. Są jednak sposoby walki z tymi nieprzyjemnymi objawami.
6089
Szybkie porady
 
Czytaj
1235Woman stretching in bed after wake up, top view
 
Czytaj
12795Sportswoman stretching leg, balancing
 
Czytaj
1020shutterstock_131048963

 
Czytaj
2561Radrennen
 
Czytaj
229520746758_10210639932138010_799815750_o
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_374678440
 
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Jeżdżę na rowerze, bo jestem chory. Masz depresję, nerwicę i złe samopoczucie? Zacznij się ruszać
 
2
Stretching - jak prawidłowo go wykonać?
 
3
Brak snu – jego wpływ na naszą sylwetkę