Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘kark’
Najnowsze
 
Czytaj
9 czerwca 2016

Ćwiczenia na siłowni dla rowerzystów

Jazda na rowerze wymaga kondycji fizycznej rowerzysty. Podczas jazdy na rowerze pracują wszystkie mięśnie ciała, nie tylko te, znajdujące się w dolnych partiach. Plecy, kark, ramiona to części ciała, które podczas jazdy na rowerze są napięte i których brak przygotowania może skutkować nieprzyjemnymi efektami dla rowerzysty.
4255
Szybkie porady
 
Czytaj
8823Female person sitting on the floor with bruised leg after falling down her bike during cycling or commuting
 
Czytaj
19525shutterstock_75926668
 
Czytaj
1796Vintage road bicycle

 
Czytaj
34737shutterstock_215753311
 
Czytaj
5326Beautiful girl with retro look wearing a black outfit having fun in park with bicycle. Outdoor lifestyle concept. Vintage scenery. Fashionable brunette with bike and basket with colored purses
Społeczność
Zdrowie
 
20205552_10210463898137270_185033813_o
 
Closeup hands and handlebar of a young biker on street
 
Tired businesswoman in the office
 
AdobeStock_139746688
 
shutterstock_281486168rowery-jednoslad-pl
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Porażenie rowerzysty: Objawy, przyczyny i sposoby leczenia drętwienia. Jak się kończy jazda bez rękawiczek
 
2
Stukanie, pukanie, piszczenie w trakcie jazdy na rowerze? Co to może być?
 
3
Siniaki po jeździe na rowerze - jak sobie z nimi radzić?
 
4
Bosch eBike ABS, czyli ABS dla rowerów elektrycznych. Krok w dobrym kierunku?
 
5
Nietolerancja laktozy – kolejny mit czy poważna dolegliwość?