Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘kilogramy’
Najnowsze
 
Czytaj
27 listopada 2017

Jak uniknąć efektu jojo? – kilka podstawowych zasad

Efekt jojo – chyba każdy z nas wie co to oznacza. Nawet jeżeli nie przytrafił się nam, to znajomej, sąsiadowi, mamie, bratu itd. Niestety jest to bardzo częsta przypadłość osób, które szybko i drastycznie zrzuciły trochę ciała. Co robić, aby nigdy do tego nie dopuścić? Wystarczy kilka twardych zasad.
11118
 
Czytaj
25 września 2017

Dlaczego waga nie jest miarodajnym wyznacznikiem Twojej sylwetki?

Od dziecka uczeni jesteśmy, że waga jest ważna podczas wystawiania ocen naszego ciała. Zaczynając od pani higienistki w podstawówce na klubie fitness kończąc – wszędzie nas ważą. Dlaczego więc coraz częściej spotykamy się z opinią, że waga nie jest najlepszym wyznacznikiem naszego wyglądu?
25679
Szybkie porady
 
Czytaj
1581Pure and Organic Fruit Powder
 
Czytaj
265220181014_151823
 
Czytaj
4805giant reign

 
Czytaj
4233shutterstock_341621567
 
Czytaj
1887Zrzut ekranu 2018-10-10 o 09.39.53
Społeczność
Zdrowie
 
Pure and Organic Fruit Powder
 
20181014_151823
 
shutterstock_341621567
 
 
20180929_152632
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Skradziono dwa rowery warte ponad 35 tys. zł!
 
2
Rusz się. Kup rower. To najlepsze co możesz dla siebie zrobić