Kolacja | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘kolacja’
Najnowsze
 
Czytaj
7 czerwca 2018

Węglowodany złożone na kolację – dlaczego warto je jeść?

Co jeść na kolację, czy w ogóle ją jeść, o której godzinie – kolacja to zawsze był najbardziej problematyczny posiłek dla osób będących na diecie i dbających o sylwetkę. Sama przerabiałam wiele wersji – kolacja przed 18:00, kolacja 3 godziny przed snem, białko, węglowodany, tłuszcze, itd…. Jak to jest naprawdę, co powinny jeść przed snem jeżeli zależy nam nie tylko na szczupłej sylwetce, ale także wypoczętym, zregenerowanym organizmie (co też w następstwie wpływa na naszą figurę)?
19883
 
Czytaj
13 listopada 2016

Odchudzanie: Co i kiedy zjeść na kolację aby nie tyć?

Mit o tym, aby ostatni posiłek jeść koło godziny 18.00 na szczęście odchodzi już do lamusa. Taka rada sprawdziłaby sie tylko w przypadku osób, które kładą sie spać koło godziny 20.00.
3417
Szybkie porady
 
Czytaj
odbicie1
 
Czytaj
164KROSS_Mat. prasowy
 
Czytaj
22620190412_210641

 
Czytaj
328Depressed man suffering from insomnia lying in bed
 
Czytaj
769alarm clock
Społeczność
Zdrowie
 
20190412_210641
 
Depressed man suffering from insomnia lying in bed
 
alarm clock
 
Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
bowl of cornflakes on the old table
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rower elektryczny 2019. Korzyści z jazdy na rowerze elektrycznym
 
2
Wystartowało ŻTC BIKE RACE 2019! Grójec stolicą amatorskiego kolarstwa
 
3
Garmin Connect IQ 2019. Nowa aplikacja już dostępna
 
4
Zacznij sezon rowerowy w sercu Urzecza pod koniec kwietnia
 
5
Otwarcie sezonu w Bike Park Kasina - I seria Local Series of Downhill