Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘KOM’
Najnowsze
 
Czytaj
27 września 2017

Segmenty Strava są bez sensu. O KOMach i CRach za wszelką cenę

Czym są segmenty Strava? To nic innego jak odcinki na których możesz zmierzyć się z innymi. Nagrodą są cenne odznaczenia KOM/QOM i CR. Można je zdobyć ciężką pracą, albo pójść na skróty. Wówczas zabawa traci sens.
38469
 
Czytaj
3 sierpnia 2017

KOM, QOM, CR, PR, Trophy, Medal: Wszystko o odznakach w Strava

Zastanawiasz się co to jest KOM albo PR lub medal zdobyty w segmencie platformy Strava? Przychodzimy z wyjaśnieniem i to w języku polskim (tego w Strava ciągle brak!). Podpowiemy także w jaki sposób ustanowić kolejne swoje rekordy.
34622
Szybkie porady
 
Czytaj
1541Woman stretching in bed after wake up, top view
 
Czytaj
12846Sportswoman stretching leg, balancing
 
Czytaj
1020shutterstock_131048963

 
Czytaj
2612Radrennen
 
Czytaj
229520746758_10210639932138010_799815750_o
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_374678440
 
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Jeżdżę na rowerze, bo jestem chory. Masz depresję, nerwicę i złe samopoczucie? Zacznij się ruszać
 
2
Stretching - jak prawidłowo go wykonać?
 
3
Brak snu – jego wpływ na naszą sylwetkę