Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘kontuzja rowerzysty’
Najnowsze
 
Czytaj
29 października 2017

Powrót do formy po kontuzji. Co z dietą i psychiką? Jakie wybrać aktywności?

Kontuzja jest czymś z czym spotkało się wielu zarówno amatorskich jak i zawodowych kolarzy. Jest ona nierozłącznie związania z dłuższą przerwą podczas, której trzeba się niestety mocno oszczędzać, a myśl o powrocie na rower - przynajmniej na jakiś czas - powinna być automatycznie odrzucana.
6324
 
Czytaj
9 sierpnia 2016

Ból pod kolanem podczas jazdy na rowerze - objawy, przyczyny i leczenie

Rowerzyści, podobnie jak wszystkie osoby uprawiające sport lub będące aktywne fizycznie, narażeni są na kontuzje bardziej niż osoby, będące w bezruchu. Najczęstsze dolegliwości, jakie towarzyszą rowerzystom to bóle pleców, karku czy okolic kolan.
20116
 
Czytaj
9 czerwca 2016

Ból karku podczas jazdy na rowerze - przyczyny, objawy i przeciwdziałanie

Jazda na rowerze, tak jak wszystkie dyscypliny sportu oraz każda aktywność fizyczna, może skutkować kontuzjami czy uszkodzeniami ciała. Pomimo, że jazda na rowerze wydaje się być dość bezpieczną aktywnością, ponieważ polega głównie na pracy nóg, rowerzyści narzekają często na bóle w różnych częściach ciała i to nie tylko w dolnych partiach.
6069
Szybkie porady
 
Czytaj
Young woman with white shirt holding arm and elbow in pain isolated on white, clipping path
 
Czytaj
25413Jesień1
 
Czytaj
28794shutterstock_104841590

 
Czytaj
12149popcorn.
 
Czytaj
56985
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
 
Young man are cycling road bike by the lake in the park
 
shutterstock_288429050
 
shutterstock_367715771
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Ból łokcia – z czego może wynikać i jak sobie z nim poradzić?