Metabolizm | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘metabolizm’
Najnowsze
 
Czytaj
21 czerwca 2018

Zimny prysznic – Twoje ciało będzie Ci za niego wdzięczne

Zimny prysznic wzbudza raczej skrajne emocje – albo się go kocha albo nienawidzi. Warto jednak być w tej pierwszej grupie ;) Dlaczego? Ponieważ zimny prysznic niesie za sobą wiele prozdrowotnymi korzyści dla naszego organizmu.
18190
 
Czytaj
6 maja 2018

Awokado – kaloryczny owoc niezbędny w Twojej diecie

Nie jest już dla większości z nas tajemnicą, że tyjemy od węglowodanów, a nie tłuszczów. To drugie wręcz wspiera nas w walce o wymarzoną sylwetkę. Oczywiście, mowa tutaj o dobrych tłuszczach, a dokładniej o nienasyconych kwasach tłuszczowych Omega-6 i Omega-3.
10007
 
Czytaj
8 kwietnia 2018

JAK PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM? – KILKA PRAKTYCZNYCH PORAD

Metabolizm spoczynkowy określa ilość kalorii, jaką organizm wykorzystuje podczas codziennych procesów życiowych. Warunkuje ją płeć, wiek i szeroko pojęta genetyka. Oznacza to, że dwie kobiety w tym samym wieku nie muszą mieć tak samo szybkiej przemiany materii. Na całe szczęście istnieją sposoby, które pomogą podkręcić nasz metabolizm spoczynkowy, sprawiając, że nasz organizm będzie spalał więcej kalorii, a w konsekwencji pozbędzie się nadmiaru tkanki tłuszczowej.
8987
 
Czytaj
29 grudnia 2017

Przyczyny spowolnienia metabolizmu

Dałbyś sobie rękę uciąć za to, że nie zmieniłeś zbyt wiele w swojej diecie, a jednak Twój metabolizm znacząco zwolnił? Czujesz się ociężale i widzisz, że Twój organizm nie radzi sobie tak dobrze z przemianą materii jak do tej pory? Być może ma ku temu powody. Jakie?
16138
 
Czytaj
6 listopada 2017

Jak przyspieszyć metabolizm? – kilka praktycznych porad

Metabolizm spoczynkowy określa ilość kalorii, jaką organizm wykorzystuje podczas codziennych procesów życiowych. Warunkuje ją płeć, wiek i szeroko pojęta genetyka. Oznacza to, że dwie kobiety w tym samym wieku nie muszą mieć tak samo szybkiej przemiany materii. Na całe szczęście istnieją sposoby, które pomogą podkręcić nasz metabolizm spoczynkowy, sprawiając, że nasz organizm będzie spalał więcej kalorii, a w konsekwencji pozbędzie się nadmiaru tkanki tłuszczowej.
94485
 
Czytaj
8 lutego 2017

Odchudzanie: Dlaczego śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?

„Nie mam czasu na śniadanie” albo „ Nie jestem głodny rano” to standardowe wymówki, które słyszę od swoich kolegów z pracy...
26230
 
Czytaj
8 stycznia 2017

Trening na kaca? Czy aktywność fizyczna i ćwiczenia mogą pomóc?

"Na kaca najlepsza praca" - można usłyszeć od wielu ludzi. Jednak czy trening na kacu jest zdrowy? Wreszcie czy jest w stanie nam pomóc pokonać złe samopoczucie wywołane przez metabolity alkoholu?
19810
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Skuteczne sposoby na to jak przyspieszyć metabolizm domowymi sposobami

Sprawnie pracujący metabolizm, działający na najwyższych obrotach to marzenie wielu osób, które borykają się ze zbędnymi kilogramami. Możemy poprawić jakość pracy naszego metabolizmu poprzez stosowanie prostych, domowych trików.
6477
 
Czytaj
18 grudnia 2016

Sprawdzone sposoby na przyśpieszenie metabolizmu

Przyśpieszony metabolizm to marzenie każdego z nas! Któż nie chciałby błyskawicznie spalać przyswojonych kalorii i dzięki temu utrzymywać zgrabną sylwetkę? Niestety, taką zdolność posiada niewielu szczęśliwców.
6171
 
Czytaj
16 września 2016

Jak przyśpieszyć swój metabolizm i zacząć chudnąć? "Domowe" i skuteczne sposoby

Spowolniony metabolizm przede wszystkim objawia się zwiększeniem masy ciała. Winowajców jest wielu - brak aktywności, leki, wiek oraz deficyt snu. Poznaj sposoby na przyśpieszenie przemiany materii.
6150
Szybkie porady
 
Czytaj
153Picture of sick woman with cough and throat infection
 
Czytaj
449Propolis granule in glass jar with spoon and flower
 
Czytaj
441Tired businessman sleeping on computer desk

 
Czytaj
204617_MRN_NICASIO_3
 
Czytaj
492female commuter
Społeczność
Zdrowie
 
Picture of sick woman with cough and throat infection
 
Propolis granule in glass jar with spoon and flower
 
Tired businessman sleeping on computer desk
 
female commuter
 
Fresh melons on wooden table
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Propolis – kolejny, cenny dar natury
 
2
5 sposobów na lepszą odporność
 
3
Test FTP na trenażerze i Zwift. Ile wynosi moje FTP? Jak je poprawić?
 
4
Włoski producent motocykli wchodzi na rynek rowerowy. Ducati MIG-RR
 
5
Trenażery rowerowe 2019: Garmin kupuje Tacx!