Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘mięśnie głębokie’
Najnowsze
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Co to są mieśnie głębokie i jak je ćwiczyć?

Ostatnio coraz częściej można się spotkać z określeniem, takim jak "mięśnie głębokie" oraz z propozycjami treningów skierowanych ku właśnie tym mięśniom. Czym właściwie są mięśnie głębokie oraz jak należy je trenować?
1122
Szybkie porady
 
Czytaj
153shutterstock_229324399
 
Czytaj
15313164333-niebezpieczne-potracenie-rowerzystki-w-zielonej-gorze-25s
 
Czytaj
9384Female person sitting on the floor with bruised leg after falling down her bike during cycling or commuting

 
Czytaj
19831shutterstock_75926668
 
Czytaj
1898Vintage road bicycle
Społeczność
Zdrowie
 
20205552_10210463898137270_185033813_o
 
Closeup hands and handlebar of a young biker on street
 
Tired businesswoman in the office
 
AdobeStock_139746688
 
shutterstock_281486168rowery-jednoslad-pl
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Porażenie rowerzysty: Objawy, przyczyny i sposoby leczenia drętwienia. Jak się kończy jazda bez rękawiczek
 
2
Stukanie, pukanie, piszczenie w trakcie jazdy na rowerze? Co to może być?
 
3
Dlaczego wybrałam rower MTB a nie kolarstwo szosowe?
 
4
Bosch eBike ABS, czyli ABS dla rowerów elektrycznych. Krok w dobrym kierunku?
 
5
Siniaki po jeździe na rowerze - jak sobie z nimi radzić?